De ce ne este greu să vedem propria noastră revistă de sănătate pentru frumusețe

De ce ne este greu să ne vedem propria frumusețe ?

Abilitatea noastră de a ne judeca mai dur decât ceilalți poate fi schimbată jucându-ne atenția asupra calităților noastre bune, mai degrabă decât asupra defectelor noastre.

Cu toții avem tendința de a ne judeca aspectul mai dur decât alții. Doctorul american Gleb Tsipursky a încercat să explice motivul și ne oferă o soluție pe site-ul Psychology Today. Prea des, acuzăm mass-media că transmit standarde de frumusețe care sunt foarte greu de atins. Într-adevăr, studiile efectuate pe acest subiect confirmă faptul că imaginea femeilor în mass-media ne afectează încrederea și percepția corpului. Dar, potrivit specialistului, avem încă tendința de a ne judeca mai sever decât îi judecăm pe alții.

Există mai multe motive pentru acest proces. Pe de o parte, modul în care ne percepem corpul ne afectează viața de zi cu zi. Frumusețea altora, cu atât mai puțin. Prin urmare, corpul nostru este centrul atenției noastre, pentru că îl vedem toată ziua. Atunci fiecare ființă umană se concentrează mai mult pe ceea ce a pierdut decât pe ceea ce a câștigat. „Ne urăsc să pierdem, mai mult decât ne place să câștigăm”, spune Gleb Tsipursky. Acest lucru ne determină să ne concentrăm asupra corpului nostru într-un mod negativ, regretând că am îngrășat sau am pierdut tonul, în loc să ne uităm la aspectele pozitive.

---