De ce nu reușesc dietele, Netflix Documentary Review
Dietă paleo, dietă cu conținut scăzut de zahăr, dietă cu conținut scăzut de grăsimi, dietă în funcție de grupa sanguină, dietă punctuală, dietă detoxifiantă, pastile de slăbit ... Dacă doriți să Pierzând greutate este posibil să fiți familiarizați cu acești termeni. În ciuda diversității soluțiilor, de ce nu reușesc dietele ?
Toți au două puncte în comun:
- Cei care ți le vând promit pierderea în greutate,
- Cei care le cumpără nu reușesc să slăbească !
Aceasta este concluzia unui documentar publicat în Recenzia săptămânală a Netflix " pe scurt ". Miercuri, 13 iunie 2018, episodul intitulat „ De ce nu reușesc dietele ? „M-a surprins cu calitatea sa.
De ce oamenii vor să slăbească ?
Obezitatea și supraponderalitatea sunt din ce în ce mai prezente în societățile noastre occidentale. Din punct de vedere estetic și mai ales din sănătate, acest lucru pune probleme serioase. Greutatea enormă a industriei alimentare îi împinge pe oameni să mănânce din ce în ce mai mult. Cealaltă față a monedei este inevitabilă: atunci trebuie să pierdeți greutatea acumulată.
În introducerea documentarului, ni se prezintă câteva figuri cheie. Rata obezității în intreaga lume zboară, inclusiv peste 40% din populația americană afectată. Ceea ce susține în mare măsură industria dietei cu greutate 66 miliarde de dolari în SUA. Înregistrați cifre care sunt foarte contradictorii. Dacă industria dietei crește atât de mult de ce există încă o progresie a supraponderalității ? În mod logic, dacă un produs care ar trebui să te facă să slăbești vinde din ce în ce mai mult, cantitatea de obezi ar trebui să scadă. Această contradicție este explicată de zeci de studii: Dietele pierd foarte puțin în greutate, iar oamenii își recapătă aproape întotdeauna greutatea pierdută !
De ce nu funcționează nicio dietă ?
Americanii fac în medie 5 diete în viața lor, pentru femei se ridică la 7! Aceasta reprezintă mii de euro de investiții pentru rezultate inexistente. Pentru a cheltui acești bani, alegerea este foarte largă, deoarece apar noi regimuri in fiecare zi (sunt de fapt întotdeauna la fel sub nume noi). Fiecare dintre ei se laudă că slăbește mai repede, în cantități mai mari și că este validat științific.