De ce vă simțiți bine după un tratament de detoxifiere
Orice dietă care promite o soluție rapidă este întotdeauna prea bună pentru a fi adevărată și sinceră.
A avea o stare bună de sănătate necesită timp și dăruire. Cu toate acestea, vedem o mulțime de publicitate pentru dietele moft care promit pierderea în greutate și sănătatea într-un timp foarte scurt.
Un tip popular de dietă sau protocol este dieta de detoxifiere sau dieta de detoxifiere.
Veți avea dificultăți în a găsi o definiție bună pentru termenul „detoxifiere”
Probabil, scopul unei detoxifieri este de a elimina substanțele nocive din corp cu o „curățare” completă printr-o combinație de restricție de calorii și dietă lichidă.
Dietele de detoxifiere includ adesea limitări dietetice stricte, permițând de obicei consumul/băuturii doar a sucurilor de fructe și legume sau a altor băuturi.
„Master Cleanse” (o dietă bine cunoscută de detoxifiere), de exemplu, solicită să beți șase până la doisprezece pahare de limonadă care conțin sirop de arțar și piper Cayenne pe zi. Se presupune că acest amestec va elimina toxinele din corp și, potrivit inventatorului său, va sprijini eliminarea tuturor tipurilor de boli.
Pur și simplu, detoxifierea sau detoxifierea se bazează pe premisa că corpul uman acumulează „toxine” datorită expunerii la pesticide, poluanți, aditivi alimentari sau pur și simplu „curățarea” insuficientă a deșeurilor metabolice. .
Este important să înțelegem că corpul uman este extrem de rezistent. Ficatul, rinichii, plămânii și multe alte organe lucrează continuu pentru a elimina substanțele nocive. Nu au nevoie de limonadă sau piper.
În plus, există unele dovezi că dietele comerciale de detoxifiere nu se bazează pe fapte. .