De la 150 kg la 75 kg. Jurnal foto al unei odisee dietetice
Când avea doi ani, părinții ei au lăsat-o să mănânce alimente care erau de fapt gunoi. A golit în secret boluri de zahăr complete și a urmat o dietă pentru prima dată când avea patru ani pentru că nu mai avea o dimensiune normală a copilului - de când Dagmar Vondenbusch (acum 51 de ani) a fost capabil să gândească, totul s-a rotit în jurul mâncării, nu a mânca, a lua în greutate și a pierde în greutate.
Ea își deschide albumul foto pentru BILD, care documentează impresionant odiseea dietei sale, povestește despre relația ei tulburată cu mâncarea, care evenimente din viața ei i-au permis în mod repetat să cadă în vechile tipare și de ce nu ar fi funcționat pentru ea fără o intervenție.
Casa părintească
Dagmar: „În copilărie, nu aveam nicio șansă să dezvolt un comportament alimentar normal. Părinții mei au reglementat mâncarea și am fost etichetat ca un eșec când mi-a fost foame și am vrut să mănânc. Am învățat foarte repede să percep mâncarea ca pe o consolare pe care trebuia să mi-o aduc în secret (de exemplu, golind boluri întregi de zahăr). După aceea, m-am simțit mereu vinovat. Nici atunci nu mai aveam sentimente de foame sau de sațietate ".
Stima de sine a lui Dagmar depindea întotdeauna de faptul că nu putea să mănânce - și, prin urmare, să piardă în greutate. Deși era adolescentă relativ subțire și era doar puțin supraponderală mai târziu, nu se simțea „normală”. Gândurile, toate acțiunile ei se învârteau în jurul figurii ei. S-a mutat devreme din casa părinților, a început o viață independentă ca ucenic, și-a întâlnit primul iubit și s-a mutat cu el. Dar când a început să-i critice silueta, ea a ajuns din nou în modele vechi.
Căsătoria și sarcina
Dagmar: „Câțiva ani mai târziu l-am întâlnit pe soțul meu. Am măsurat fericirea căsătoriei dacă sunt subțire. Dar personajul meu a fost o problemă în această relație încă din prima zi. Eram slabă, dar trebuia să fac multe pentru asta, pentru că încă îmi lipsea orice referință naturală la a mânca și a fi plin. Am trăit întotdeauna cu un sentiment de deficit și m-am simțit neubit ”.
La vârsta de 26 de ani, Dagmar a devenit mamă - iar odiseea dietei sale a atins proporții neimaginate.
Dagmar: „Am devenit din ce în ce mai mare. Cu fiecare lire, stima de sine mi-a scăzut. Soțul meu nu mi-a fost de niciun ajutor, a fost copleșit de problemele mele de siluetă. Timpul după naștere a fost caracterizat prin teste de acceptare cu efect de yo-yo. În acel moment nu mi-am dat seama că a fi gras este doar un simptom și că adevărata cauză a problemei mele a rămas în întuneric. "
În plus, a existat noul rol de mamă.
Dagmar: „Copilul meu a cerut - așa cum au dreptul copiii - dragoste necondiționată. Nu am putut să dau asta. M-am simțit ca un eșec, o „mamă grasă și rea”. Reacția mea: mâncarea ca auto-pedepsire. ”Pe lângă problemele mentale, au existat și probleme fizice.
Corpul și mintea se rebelează
Dagmar: „La vârsta de 35 de ani am îmbătrânit prematur și am avut probleme masive la spate din cauza supraponderabilității. De obicei, am fost complet epuizat la începutul zilei. Am avut probleme cu stomacul din cauza tulburării mele alimentare, sistemul imunitar era pe punctul de a se prăbuși și se instalase o boală autoimună care amenința să devină cronică. Sistemul meu venos a fost deteriorat. Depresia mă stăpânea, nu puteam să fac o treabă.
Reacția din jurul meu la dimensiunea mea fizică imensă a fost proastă. O plimbare prin zona pietonală a fost o tortură. Dacă voiam să cumpăr haine, trebuia să vizitez magazine specializate. De foarte multe ori am auzit: „Nu avem nimic de oferit în mărimea ta!” Chiar și intrarea într-un pub a fost umilitoare. Nu am comandat niciodată ceva care să se potrivească poftei mele, ci întotdeauna ceva care ar trebui să documenteze că lucrez la mine.
Între timp, am avut și dificultăți maritale enorme. Rezultatul: la mijlocul anilor '30 am fost grav bolnav mintal și am fost tratat într-o clinică psihosomatică timp de câteva luni. Numai faptul că am avut o fiică m-a împiedicat să renunț complet ”.
Ultima începerea dietei
Vizita la clinică s-a dovedit a fi la fața locului - puțin câte puțin, a ieșit la iveală care a fost cauza obezității lui Dagmar: casa părinților ei.
Dagmar: „Mi-am dat seama că aveam dreptul la o altă copilărie. Protejat, plin de iubire necondiționată și apreciere față de mine. Această realizare mi-a dat putere - nu eram vinovat la începutul propriei mele drame. Am vrut să-mi iau din nou viața în mâinile mele, așa că am început să studiez și să mă antrenez în psihologie. Acest lucru mi-a permis să găsesc o modalitate adecvată de a-mi reduce în cele din urmă greutatea. "
La fel de? Cu cuvintele magice mișcare și nutriție conștientă.
Dagmar: „Am început să mă mișc. La început am reușit doar să merg cu bicicleta la piscină și să cad în apă acolo, epuizată. Asta a fost în 2003, aveam 40 de ani. La sfârșitul verii, am început mersul nordic, urmat de formarea acvatică a mușchilor. M-am mutat în fiecare zi. La acea vreme nu mergeam pe o dietă adecvată, ci mâncam conștient și sănătos. Seara am mâncat foarte puțin și nu mai erau gustări. În ciuda tuturor controalelor, mi-am permis o zi necontrolată în fiecare săptămână. Dacă am avut cereri de hrană în timpul săptămânii, le-am amânat pentru ziua specială pentru a le îndeplini în mod conștient ".
Jurnalul foto al lui Dagmar arată drumul ei lung spre greutatea normală:
Întrebări despre abdomen
Greutatea pe care a slăbit-o a fost un câștig pentru Dagmar: fiica ta este mândră de tine, în cele din urmă se poate îmbrăca mai modern și, de asemenea, se poate alătura ultimelor tendințe ale modei. Dagmar a lucrat recent ca consultant pentru persoanele cu supraponderalitate, a oferit „ajutor pentru auto-ajutor” în grupuri și a avut propria practică terapeutică.
Problemă șorț de grăsime
Cu toate acestea, o problemă nu a putut fi modificată prin mișcare: Țesut excesiv de întins. Pielea suferise de pierderea masivă în greutate. Consecință: șorț gras pe stomac, sânii lăsați, brațele și coapsele lăsate. Speranța lui Dagmar: operație de înfrumusețare.
Dagmar: „La ce folosește pierderea în greutate dacă șorțul este mai deranjant sau pieptul este inestetic? Războiul împotriva obezității poate fi câștigat numai dacă există o pace durabilă în cele din urmă - și nu aș putea realiza acest lucru fără operații ".
Dorința ta: sâni fermi și un perete abdominal plat. Acest pas a fost cu siguranță prea mult pentru partenerul ei, el nu a tolerat dorința ei de operații și s-a separat de ea după 26 de ani de căsătorie. Cu toate acestea, Dagmar și-a îndeplinit planul și a trecut sub cuțit - cu succes. Dagmar: „De multe ori stau în fața oglinzii și privesc rezultatul”.
Cicatricile din partea superioară a brațului, care a fost efectuată, vor dispărea doar într-un an, dar ea planifică deja următoarele operațiuni de restaurare pe coapse și fese.
Între timp, ea a găsit din nou un nou partener - și împreună cu el o atitudine sănătoasă față de pierderea în greutate. Dagmar: „La 75 de kilograme am o greutate normală. Sigur, fiecare femeie visează cu cinci kilograme mai puțin, dar acestea nu sunt deosebit de importante pentru mine acum. "
Operațiunile de recuperare sunt întotdeauna necesare?
Din păcate, pierderea în greutate nu înseamnă întotdeauna că un corp frumos și tonifiat va apărea la final. Mulți pacienți, cum ar fi Dagmar, doresc operații reconstructive, sunt adesea ultimul pas în odiseea dietei lor.
BILD l-a întrebat pe medicul lui Dagmar, chirurgul Dr. Friedemann Ruß de la Parkklinik din Karlsruhe, cum funcționează o burtă și ce riscuri și costuri pot fi de așteptat.
Ruß: „După o slăbire extremă, poate apărea țesut excesiv - nu numai în zona abdominală - și nu se retrage. Chirurgii estetico-plastici rezumă tratamentele corespunzătoare sub termenul „chirurgie plastică bariatrică”. Ajută pacienții să scape de urmele obezității anormale care nu pot fi eliminate prin antrenament. "
Dr. Soot răspunde la cele mai importante întrebări: