Declarația mea despre postarea pe Instagram a Alenei Gerber
Alena Gerber crede că o dietă vegană este dăunătoare în timpul sarcinii
Cunoști modelul Alena Gerber? Acum câteva zile, ea a vorbit despre o sarcină vegană. Ea este de părere că acest lucru este foarte dăunător copiilor. Potrivit propriilor informații, ea are „faptele” ei de la WELT și Huffington Post. Așa că nu mă surprinde că ea argumentează atât de categoric. Nu pot doar să vă las declarațiile în cameră și de aceea trebuie să le comentez. Citiți declarațiile lor:
cunoștințele dvs. despre o nutriție sănătoasă și echilibrată necesită o reîmprospătare! 😉 Nu este rău, cunoștințele pot fi dobândite. Citiți articolele mele despre sarcina mea vegană: Articole despre sarcinile vegane
Acolo puteți citi cu ușurință cât de bine a mers sarcina mea vegană. Acolo veți găsi, de asemenea, numeroase interviuri cu femei însărcinate și mame vegane. În aceste interviuri veți afla, de asemenea, că sarcina ei a decurs fără probleme și că copiii ei s-au născut sănătoși 🙂 Apropo: Fiul meu s-a născut acum câteva zile. Este foarte sănătos, are valori TOP și este mai mult decât bine.
În plus, acum 13 ani (!) A creat cea mai mare societate alimentară din lume Academia de Nutriție și Dietetică (A.N.D) a comentat pozitiv acest subiect și a recomandat o dietă vegană în fiecare fază a vieții.
În ceea ce privește subiectul B12:
Apropo, animalele de fermă sunt hrănite separat cu B12, deoarece aceste animale nu au fost niciodată pe o pășune în viața lor scurtă. În plus, este mult mai puțin problematic și justificat din punct de vedere etic și moral să înghiți o pastilă mică B12 decât să crești un animal, să îl îngrășezi, să îl expui la nemulțumiri și, în cele din urmă, să îl sacrifici brutal.
Aici puteți afla pentru ce este important B12 și cum îl puteți completa în mod optim: B12: ce preparat și de ce B12 este atât de important
Subiectul ouă și lapte:
Cum ar trebui să beneficieze în special un bebeluș de aceste alimente? Laptele de vacă este destinat vițeilor, nu oamenilor. Laptele este plin de hormoni de creștere și, de asemenea, lapte non-specie. Știați că oamenii sunt singurele ființe vii care încă consumă lapte non-specie la vârsta adultă? Absolut ilogic și mai degrabă datorită faptului că se pot face bani cu acest aliment și nu se consumă în primul rând deoarece laptele este atât de sănătos pentru noi.
Puteți citi despre ce se întâmplă în industria ouălor și a produselor lactate aici:
Subiecți copii vegani au murit:
Presupun cu tărie că vorbești despre bebeluși care nu sunt vegani, dar crudi și au o dietă foarte unilaterală. Dar ce legătură are asta cu veganismul? Veganismul reprezintă o dietă sănătoasă și echilibrată. Nimeni nu poate trăi doar din aer și din dragoste. Dieta vegană ar trebui să arate colorată: legume, fructe, carbohidrați buni, proteine etc. Puteți mânca BAD cu orice tip de dietă. Numai cartofii prăjiți, currywurstul și șnițelul nu sunt o alimentație optimă, la fel de puțin unilateral dietă vegană sau crudă. Dar asta ar trebui să fie clar pentru toată lumea. Părinții care și-au hrănit copiii atât de prost nu aveau idee despre nutriție sau copii.
Aici puteți citi cum ar trebui să mănânce o femeie însărcinată vegană în această fază sensibilă: Dieta vegană în timpul sarcinii: ce să căutați - sfaturi nutriționale
Sursele dvs. de informații:
Este plăcut să știți că ați citit ziare, dar vă rog să-mi spuneți că LUME si Huffington Post nu sunt surse de reputație și de înaltă calitate științifică. Mai ales nu Huffington Post. Asta este tot nivelul de imagine.
Pot recomanda următoarea carte:
Dacă aveți alte prejudecăți, aruncați o privire asupra acestui domeniu: Prejudecată împotriva veganismului
Sper că vă veți răzgândi după ce ați citit mai multe informații despre veganismul în timpul sarcinii.