Deficiență nutrițională și deshidratare - Lutermann; Bister - Wermelskirchen

Când vorbim despre malnutriție și lipsă de lichide?

Subnutriție și lipsă de lichide

Limba populară spune: „Mâncarea și băutul țin corpul și sufletul împreună”
De fapt, corpul primește ceea ce are nevoie, din senzația de foame și sete. Cu toate acestea, la bătrânețe și care au nevoie de îngrijire, sete și pofta de mâncare scad adesea și pot apărea situații de carență periculoasă.

Regula generală: În general, se poate spune că oamenii au nevoie de cel puțin 1,5 litri de lichid și aproximativ 1.600 kcal de nutrienți, precum și de vitamine și oligoelemente. Dacă alimentarea este permanent mai mică, corpul suferă de deficiență și este insuficient furnizat. Cu toate acestea, există anumite boli cu băut restricționat și boli cu o nevoie crescută de calorii. Vă rugăm să întrebați medicul generalist la ce ar trebui să acordați o atenție specială!

Cine este expus riscului de deshidratare și malnutriție?

Există riscul de malnutriție la persoanele care au nevoie de îngrijire și care și-au pierdut accidental mai mult de 5% din greutatea corporală în ultimele trei luni sau mai mult de 10% din greutatea corporală în ultimele șase luni.

Cauze frecvente ale malnutriției

Probleme cu proteza
Insuficiență vizuală și gustativă
Depresie, singurătate și izolare
Mâncarea lipsă în gospodărie
Durere
Efecte secundare ale medicamentelor
Scăderea apetitului la bătrânețe sau ca urmare a bolilor cronice

Există riscul de deshidratare pentru persoanele care ingerează constant mai puțin de 1,2 litri de lichid pe zi. Acest lucru este valabil mai ales în sezonul cald și cu febră, transpirație, diaree și vărsături.

Ce pot face mai mult cei dragi pentru a preveni malnutriția?

acordați atenție protezelor dentare intacte, adecvate; unii stomatologi fac și apeluri de casă!
Atunci când alegeți o masă, orientați-vă spre preparatele preferate ale pacientului
la bătrânețe are adesea sens să condimentăm mâncarea puțin mai mult
de asemenea, oferă fructe proaspete și legume crude „între”
profitați de cursurile oferite de compania de asigurări de sănătate pentru o alimentație sănătoasă!
întrebați-ne despre consumul de concentrate pentru a crește aportul de proteine
servește porții mici cu mesele
cinci mese oferă mai multă varietate decât doar trei mese
ai grijă de cultura alimentară: o masă frumos amenajată îți deschide pofta de mâncare și mănâncă împreună, dacă este posibil
dacă pacientul are multe pofte de mișcare, poate fi mai ușor să mănânce în timpul mersului
dacă ustensilele normale de mâncare nu mai pot fi folosite: permiteți doar mâncarea să fie consumată cu degetele!
Încercați să nu exercitați nici o presiune - dacă sunteți forțat, nu veți dezvolta pofta de mâncare
permiteți-ne să vă sfătuim cu privire la ajutoarele adecvate
verificați în mod regulat greutatea corporală
păstrați prezentarea generală și înregistrați consumul zilnic
fii atent la cea mai echilibrată dietă posibilă: mai puține grăsimi și mai multe proteine și vitamine; z. B. produse lactate, pește, fructe și legume proaspete, produse din cereale

Ca rudă, ce pot face pentru a preveni deshidratarea?

oferiți întotdeauna băuturile preferate; dar nu ar trebui să fie alcool, dacă este posibil!
oferiți băuturi în toate camerele și atrageți atenția asupra acestora
oferiți o băutură cu mâncare, când vă ridicați și în tot felul de ocazii
treceți paharul de băut mereu, dar evitați presiunea inutilă
Băuturile îngroșate (de exemplu, cu ThickenUp) ajută la tulburările de înghițire
întrebați-ne despre instrumentele utile; un pahar este adesea inadecvat!
păstrați un jurnal de băuturi sau marcați sticla, astfel încât să puteți urmări cantitatea pe care o beți

Cum recunosc o deshidratare amenințătoare?

Vă rugăm să acordați o atenție deosebită:

confuzie bruscă
Letargie și oboseală anormală
amețeli și dureri de cap crescând
incertitudinea mersului nou apărută și tendința de a cădea
excreții mici sau concentrate

Dacă apar aceste semne, discutați cu medicul de familie sau cu noi, astfel încât să nu apară o situație amenințătoare!