Depășește sinuzita cronică cu l; Ayurveda

Deveniți un actor al sănătății voastre

cronică

Tehnica Nasya

Conform lui Ayurveda, sinuzita cronică rezultă dintr-o dezechilibru sub-dosha Prana Vata care guvernează creierul, capul și mintea, precum și sub-dosha Shleshaka Kapha care guvernează echilibrul de lubrifiere și umiditate. Când aceste două subdoză sunt dezechilibrate simultan, ama se amestecă cu Shleshaka Kapha în zona sinusală, formând un mucus lipicios și mai toxic numit Shleshma. Rezultat: Shleshma obstrucționează canalele sinusale. Datorită acestor blocaje, Pitta dosha dosha poate fi, de asemenea, dezechilibrată, provocând o stare inflamată. Când cele trei doze sunt dezechilibrate, imunitatea este compromisă. Corpul devine apoi un teren fertil pentru proliferarea microbilor, alergenilor și virușilor. Poluarea aerului, stresul și condițiile meteorologice fluctuante influențează, de asemenea, acest dezechilibru. Consumul de cantități excesive de alimente reci, grele, dulci, culcarea târziu sau lipsa de exerciții fizice poate agrava acest dezechilibru.

Anatomia sinusurilor

Picătură nazală Maharishi Ayurveda

Când este efectuat în timpul unei cure Panchakarma, Nasya este întotdeauna precedat de un masaj profund al feței, capului și o inhalare de uleiuri esențiale care ar trebui să deschidă plămânii. Apoi urmează Nasya în sine: constă în punerea în fiecare nară a uneia sau mai multor picături de ulei special preparat cu plante, în special ghimbir. Acest ulei curăță sinusul longitudinal și stimulează sistemul limfatic al creierului. Practica Nasya se face cel mai bine dimineața sau după-amiaza devreme. Seara, deranjează foarte mult somnul. Scopul Nasya este de a scuipa abundent pentru a scoate din sinusuri toate toxinele acumulate. Cu o serie de precauții, Nasya poate fi practicat acasă.

Masați capul și gâtul

Inhalarea precede tratamentul cu Nasya

În al treilea pas, asigurați-vă că mișcările intestinului sunt regulate pentru a ajuta la detoxifierea corpului și la restabilirea echilibrului în zona sinusală. Mănâncă multe fructe și legume organice proaspete. Evitați vinetele, bananele, roșiile și ardeii care înfundă conductele. Mănâncă la orele stabilite și nu sări peste mese pentru a nu supăra echilibrul digestiv și a crea mai multă ama. Partea de jos a formularului

- Dacă v-a plăcut acest articol, vă rugăm să îl recomandați prietenilor dvs. făcând clic pe sigla rețelei dvs. sociale preferate (Facebook, Linkedin, Twitter, Google +).

- De asemenea, puteți recomanda întregul site celor dragi pe pagina de Facebook The Way of Ayurveda pentru a le împărtăși aceste cunoștințe valoroase. Vă mulțumesc anticipat.

- Puteți lăsa un comentariu.

- Abonându-vă la lista Calea Ayurveda, veți fi notificat prin e-mail de fiecare dată când este publicat un nou articol. În plus, veți primi cadou o broșură de 40 de pagini care să explice diferitele etape ale „Minichiurii ayurvedice acasă”.

[1] Uleiuri bune pentru Nasya pot fi găsite pe multe site-uri. Recomand în mod deosebit Nasal Drops Oil (MA 735), care poate fi găsit pe site-ul englezesc maharishi.co.uk.

[2] Nu administrați acest tratament copiilor fără a consulta un specialist ayurvedic.

[3] „Somnul determină eliminarea metabolitului din creierul adulților” Lulu Xie, Hongyi Kang, Qiwu Xu, Michael J. Chen, Yonghong Liao, Meenakshisundaram Thiyagarajan, John O'Donnell, Daniel J. Christensen, Charles Nicholson, Jeffrey J. Iliff, Takahiro Takano, Rashid Deane, Maiken Nedergaar. Știință octombrie 2013.