Depozitarea laptelui matern Cum se păstrează laptele matern Jolly Mama
Vă spunem totul despre măsurile de precauție pe care trebuie să le luați și diferitele modalități de conservare a laptelui matern „exprimat”, precum și durata acestora. !
Pentru mamele care doresc să lipsească câteva ore, anticipează întoarcerea la serviciu în curând sau chiar își mențin alăptarea în timpul înțărcării temporare (în cazul tratamentului incompatibil cu alăptarea, chiar dacă acest caz este foarte rar), trageți laptele permiteți copilului să continue hrănirea, menținând în același timp o alăptare bună. Pentru a vă hrăni bebelușul în siguranță, urmați ghidul nostru !
Care este metoda ideală de păstrare a laptelui matern ?
Există trei moduri de a vă păstra laptele:
- La temperatura camerei,
Laptele matern proaspăt exprimat este de preferat laptelui refrigerat din punct de vedere al beneficiilor pentru sănătate. Într-adevăr, are proprietăți antibacteriene mai eficiente și este cel mai bogat în vitamine, antioxidanți și lipide.
Laptele pur și simplu refrigerat este, de asemenea, de preferat laptelui congelat, deoarece congelarea distruge unii dintre factorii antiinfecțioși din lapte.
Dar, desigur, dacă aveți mai mult lapte decât consumă bebelușul și doriți să îl păstrați, laptele congelat va fi întotdeauna mai bun pentru copil decât laptele pentru sugari.
Vă spunem mai multe despre expresia laptelui în articolul nostru „Cum să vă exprimați laptele?”
Perioada de valabilitate a laptelui în timpul alăptării
Timpii de depozitare depind de modul în care este depozitat laptele și de containere
Conform recomandărilor AFSSA (Agenția Franceză pentru Siguranța Alimentelor), laptele matern poate fi păstrat:
- la temperatura camerei (19-22 °), timp de 4 ore (maxim 8 ore conform Ligii Leche)
- în frigider (0 până la 4 °), timp de 48 de ore (în mod ideal până la 72 de ore și 8 zile la maximum conform Ligii Leche)
- în congelator (-18 °), timp de 4 până la 6 luni (ideal 4 luni, maxim 12 luni dacă laptele a fost colectat foarte atent conform Ligii Leche)
AVERTIZARE
Laptele dintr-o sticlă care a fost pornită sau deja încălzită poate fi păstrat la 1 oră după masă.
Laptele decongelat poate fi păstrat la frigider 24 de ore, 1 oră la temperatura camerei și nu trebuie niciodată înghețat.
Perioada de valabilitate la congelator este mult mai mic decât cel din congelatorul pentru piept (numai 2 săptămâni).
Dacă congelatorul dvs. este combinat cu frigiderul, durata este de numai 3 luni.
Laptele poate fi păstrat într-un răcitor până la 24 de ore, ideal numai pentru transport.
Durata maximă de utilizare nu poate fi combinată
De exemplu, nu puteți lăsa lapte timp de 8 ore la temperatura camerei, apoi 6 zile la frigider și apoi congelați-l timp de șase luni.
Durate de utilizare „IDEALE” ȘI „ACCEPTABILE”
Aceste perioade și metoda de utilizare se aplică numai pentru uz casnic și pentru un copil pe termen lung.
Există adesea un timp „ideal” și un timp „acceptabil” care nu trebuie depășit. De exemplu, în frigider, durata ideală este de 48-72h, dar poate merge până la 8 zile conform Ligii Leche dacă laptele a fost colectat foarte atent și dacă bebelușul este în stare bună de sănătate.
Laptele matern este remarcabil de „stabil” la diferențele de temperatură, conform studiilor recente. Este întotdeauna mai bun decât formulele pentru sugari, chiar dacă nu este păstrat pentru timpul „ideal”.
Înainte de păstrarea laptelui matern trebuie respectate următoarele măsuri de igienă:
- Spălați-vă bine mâinile.
- Recipientele trebuie clătite cu apă rece, apoi spălate cu apă fierbinte cu săpun (puteți folosi un săpun neparfumat adecvat ca Dr. Bronner), apoi din nou clătite și uscate la aer fără ștergere
Recipiente pentru depozitarea laptelui matern
Recipientul ideal este sânul mamei, dar dacă aveți nevoie să vă exprimați laptele pentru bebeluș, alegerea recipientului va depinde de metoda și durata de depozitare aleasă.
Mai multe școli s-au ciocnit în ultimii ani pentru a afla care ar fi cel mai bun material de stocare pentru laptele matern, între sticlă și plastic.
- Pentru congelare, se pare că pungile pentru congelator fără lapte matern sunt o alegere bună, precum și sticla (dacă este posibil colorată),
- Pentru alte metode de conservare, celulele albe din sânge ar fi mai bine conservate dacă laptele este depozitat în plastic. Dacă alegeți recipiente din plastic, asigurați-vă că acestea sunt, de asemenea, fără BPA.
În toate cazurile, recipientul ales trebuie spălat bine în prealabil și trebuie să poată fi închis ermetic.
Cum se păstrează laptele matern la temperatura camerei
Dacă vă exprimați laptele, dar doriți să așteptați puțin înainte de a-l da bebelușului, îl puteți lăsa la temperatura camerei, atâta timp cât îl lăsați într-un recipient etanș.
Astfel, laptele poate fi păstrat timp de 4 până la 6 ore între 19 ° C și 22 ° C, fără risc de proliferare a bacteriilor. Stăm sub 4 ore pentru a fi liniștiți sau dacă suntem în cazul unui nou-născut.