Depresie, obezitate, cancer ... de ce poluarea luminoasă dăunează sănătății - archyworldys
Iluminatul artificial în oraș sau în casele noastre are consecințe neașteptate asupra sănătății.
Știam că biodiversitatea este amenințată de poluarea luminoasă. Păsările și insectele sunt împiedicate de proliferarea farurilor și a altor surse de lumină în orașele noastre. Dar oamenii nu sunt lăsați deoparte. Perturbarea ceasului biologic, cauzată de poluarea luminoasă, are consecințe grave. Consiliul de stat a convocat miercuri guvernul să acționeze în termen de nouă luni împotriva acestei poluări, sub sancțiunea unei amenzi. Dar care sunt riscurile concrete pentru sănătate?
Tulburări de somn. Aceasta este una dintre consecințele mai evidente. Dar dincolo de lipsa întunericului care poate face dificilă adormirea, luminile artificiale interferează și cu crearea unui hormon foarte important. „Expunerea la lumină artificială poate modifica ritmul nostru circadian, ceasul nostru biologic și poate inhiba producția de melatonină, secretată doar noaptea”, subliniază Patrice Bourgin, cercetător CNRS la Institutul de Neuroștiințe Celulare și Integrative și responsabil cu Centrul pentru Studiul tulburărilor de somn la Spitalul Universitar din Strasbourg. Cu toate acestea, melatonina ne permite să oferim repere temporare corpului nostru și, în cele din urmă, să ne alăturăm brațelor lui Morpheus. Ca să nu mai vorbim de acest hormon, lumina are și o „acțiune directă” asupra tulburărilor de somn, continuă Patrice Bourgin. „De exemplu, un adolescent, care seara va avea lumină în casa lui, iar folosirea laptopului sau a tabletei se va stimula, va fi mai alert și îi va rupe ritmul”.
Probleme de vedere. Deseori, din motive de economisire a energiei și buget, în ultimii ani, mulți aleși au ales să instaleze LED-uri pentru iluminatul lor public. Această tehnologie este prezentă și pe ecranele, computerele sau telefoanele noastre. Dar LED-urile nu au făcut niciodată obiectul unui studiu aprofundat asupra efectelor lor, care sunt totuși dăunătoare pentru Anne-Marie Ducroux, președintele Asociației Naționale pentru Protecția Cerului și a Mediului de Noapte (ANPCEN). „Încă din 2010, ANSES a lansat alerte cu privire la lumina albastră de la LED-uri care afectează retina celor mai tineri. La vârstnici, cauzează orbitor, periculos atunci când călătoresc ”, avertizează președintele ANPCEN.