Descoperă programul Îndrăznește să mănânci oferit de Al Cukovic
Al Cukovic explică modul în care funcționează sistemul de nutrienți neuro
Cum funcționează arzătoarele de grăsime ?
Dare to Eat este un program de slăbire proiectat de Al Cukovic, antrenorul nutriționist care ne-a introdus recent sistemul neuro-nutrițional. Îndrăznește să mănânci constă în urmarea unei diete specifice timp de 1 lună cu monitorizarea și sprijinul antrenorului. Pentru a afla mai clar, redacția l-a rugat să ne dea mai multe explicații în timpul unui interviu, care este integral în continuare.
Ai putea defini pe scurt programul Îndrăznește să mănânci? ?
Acesta este un program de slăbire pe care l-am dezvoltat pentru a ajuta femeile și bărbații să piardă în greutate fără stres. Se bazează pe sistemul neuro-nutritiv. Durează 4 săptămâni și toată lumea beneficiază de asistență adecvată de la mine prin intermediul unui videoclip, a unui SMS pe zi, precum și a meniurilor și rețetelor standard.
Câte kilograme puteți pierde în cadrul programului ?
Totul depinde de profilul și metabolismul fiecărui individ, dar, în general, cei care urmează metoda de slăbire pierd între 2 și 10 kilograme în 31 de zile. Dar pentru aceasta, este necesar să respectați regulile programului, care sunt foarte ușor de urmat. De asemenea, este recomandabil să aplicați sfaturile mele trimise zilnic prin text sau videoclip, dacă doriți un rezultat care să corespundă așteptărilor dvs.
Programul Îndrăznește să mănânci trebuie să se încheie după 4 săptămâni? ?
Aceasta este cantitatea minimă de timp pentru a pierde în greutate în mod corespunzător cu această tehnică. Dar este foarte posibil să prelungiți programul pentru o lună suplimentară dacă persoana dorește să slăbească și mai mult. Dacă obiectivul este atins după primele 4 săptămâni, dau doar sfaturi adaptate fiecărui caz pentru a evita recâștigarea kilogramelor pierdute.
De unde ți-a venit ideea de a proiecta Dare to Eat? ?
În anii 2000, am petrecut 7 ani din viață încercând diete care cu siguranță m-au făcut să slăbesc, dar nu m-au făcut să mă simt bine cu mine. Așa că am sfârșit prin a renunța la totul înainte de a reveni în mână altfel. Când am găsit în sfârșit o dietă care mi se potrivea și care îmi permitea să prosper în toate aspectele vieții mele în 2011, am decis să împărtășesc metoda cu oricine vrea să slăbească în pace.