Descoperiți abordarea noastră față de supraponderalitate - Van Vlodorp Nutrition
Nu vorbim fără dietă întrucât o „dietă” are ca rezultat restricții (dietă hipocalorică) și nu poate fi urmată pe termen lung. De asemenea, nu vorbim despre calorii sau grame, decât pentru a vă spune să nu le numărați. ! Vorbim mai mult despre reabilitarea nutrițională. Prin urmare, este evident că acest program nu este urmărit timp de câteva luni, în timp ce este timpul să slăbești, dar el va fi efectuat „pe viață” ! Întreaga familie este încurajată să urmeze programul, deoarece se bazează pe principii pentru o mai bună igienă a alimentelor. Dacă este bine pentru tine, este bine pentru copiii și soția ta. Este evident și recunoscut că a alimentele sănătoase sunt interesante pentru o energie zilnică mai bună, pentru prevenirea bolilor cardiovasculare, pentru prevenirea cancerului și, într-adevăr, pentru a realiza un echilibru în greutate.
Abordarea noastră este de a-i face pe pacienții noștri conștienți de ceea ce nu mănâncă suficient decât de a-și stabili excesul. Într-adevăr, atunci când luăm decizia de a pierde în greutate, ne concentrăm în special pe ceea ce mâncăm prea mult (aperitiv, ciocolată, porție mare, ...) în timp ce căutăm, în cele din urmă, foarte puțin ceea ce nu facem suficient. Al nostru Abordarea prin nitriterapie - Micronutriția este opusul: să-i conștientizăm și responsabilizați pe pacienții noștri de nevoile organismului și de deficitele din dieta lor (în nutrienți esențiali). Adesea mâncăm prea mult pentru că suntem subnutriți (calorii goale) și atunci când suntem subnutriți vrem să mâncăm !
Cu toate acestea, dacă vă concentrați asupra nevoilor corpului dvs., oferindu-i ceea ce are nevoie, excesele vor scădea cu un efect de spălare pozitiv și nu va trebui să vă gândiți la îndepărtarea lor, deoarece nu le veți mai dori ! Acest lucru este mai simplu și mai puțin frustrant. Datorită unei diete bogate în substanțe nutritive, va fi nevoie doar de câteva alimente pentru a obține cantitatea și calitatea nutriției de care aveți nevoie.