Descoperiți; hormon responsabil pentru creșterea în greutate; Viață explozivă
Știați că hormonii joacă un rol fundamental în creșterea și pierderea în greutate ?
A hormon este o moleculă care transmite un mesaj chimic pentru celule, pentru a satisface o anumită nevoie a corpului. Hormonii au o funcție de comunicare: e o molecula „mesager”.
Hormonii circulă în sânge și se atașează de celule prin legături speciale (receptori de membrană) și își transmit mesajul. Hormonii sunt secretați până când se ajunge la semnal.
De exemplu, când ți-e foame, ce se întâmplă:
- Organismului îi lipsesc substanțe nutritive importante
- Creierul trimite un semnal
- Hormonii sunt secretați
- Simți atunci foamea
- Aportul alimentar = mănânci
- Nutrienții au ajuns la destinație (în celule)
- Nevoia nu se mai simte
- Procesul și secrețiile se opresc ...
- Și nu mai ești flămând !
Insulină este hormonul central al metabolismului. Acesta joacă un rol decisiv în aprovizionarea cu celule: le asigură nutrienți necesari, dar elimină și excesul de nutrienți (ex. zahăr și grăsimi) țesut adipos.
Insulina: o capcană
Este'insulină cine joacă rol central în scăderea și creșterea în greutate, pentru că ea gestionează prelucrarea și depozitarea grăsimilor. Sigur ați auzit de insulină doar pentru diabet? Cu toate acestea, insulina este vitală și pentru persoanele sănătoase, deoarece contribuie la asigurarea faptului că fiecare celulă din corpul nostru este alimentată nutrienți. Pe scurt, distribuie substanțele nutritive furnizate de alimente în diferite țesuturi (în principal mușchii) prin împingerea lor în interiorul celulelor.
Când au absorbit suficienți nutrienți, celulele se întorc la rezistent la apă. Prin închidere, celulele se protejează de elehiperglicemie, adică excesul de zahăr din sânge care poate apărea ca urmare a aportului excesiv de alimente. Celula devine apoi insensibilă la insulină. Noi numim asta "Rezistenta la insulina".
Întotdeauna prezenți în sânge, substanțele nutritive sunt „blocate” cu insulină. Un fel de „dop” se formează în sânge, care poate dura câteva ore. Corpul răspunde prin creștere secreții de insulină pentru a forța nutrienții să pătrundă oricum în celulele care au devenit sigilate.
Pentru a realiza acest lucru, pancreas secreții de insulină duble, triple sau chiar cvadruple. Acest proces permite organismului să împingă o parte (numai) din excesul de nutrienți în celule. Dar cea mai mare parte rămâne și ajunge să fie eliberată în țesutul gras de insulină. Urgența împinge astfel insulina să „îngrășeze” țesutul adipos. Ai ghicit: excesul din ceea ce mănânci se transformă frumos în grăsime !