Desperate Housewives-Teri Hatcher Aceste sfaturi vă vor menține în formă și tineri ca ea
Meltem Yilmaz | 04 noiembrie 2019 14:06
Cu cât îmbătrânim, cu atât sunt mai importante pentru noi sănătatea și bunăstarea noastră zilnică. Același lucru i se întâmplă actriței americane Teri Hatcher, în vârstă de 54 de ani, care împărtășește sfaturile ei de zi cu zi pentru o viață sănătoasă și în formă.
Multe vedete au sfaturi pentru îmbătrânirea sănătoasă - dar ne place să vedem ceva de la această actriță de la Hollywood! Teri Hatcher, în vârstă de 54 de ani, cunoscută din serialele „Desperate Housewives” și „MacGyver”, se află în show business de trei decenii și folosește aceste mici trucuri pentru a se menține sănătoasă, tânără și în formă.
Așa rămâi sănătos și în formă
Au trecut 30 de ani de când actrița americană Teri Hatcher a apărut pentru prima dată pe ecrane și de atunci abia a îmbătrânit o zi. În conformitate cu cea de-a 55-a aniversare de săptămâna viitoare, ea va dezvălui secretul carismei tale tinerețe.
Pentru a face un duș rece
Își începe ziua cu un duș rece ca gheața pentru a câștiga „claritate mentală”. Ea a copiat acest truc de la fondatorul Twitter, Jack Dorsey, care înjură și el dușul proaspăt dimineața. "Am început cu el și a fost cu adevărat minunat. Nu m-am gândit niciodată că un duș rece cu gheață îți poate schimba cu adevărat starea de spirit", a spus tânărul de 54 de ani.
Plimbări de dimineață
Teri Hatcher jură activități regulate pentru a-și tăia corpul, astfel încât să poată continua să facă acest lucru în viitor. Meditează mult și merge în fiecare dimineață pe drumeții pe dealurile de la Hollywood.
Mese proaspete
Tânărul de 54 de ani este foarte conștient de o dietă proaspătă și echilibrată, care constă în principal din fructe și legume. Aici încearcă să evite în totalitate mesele gata preparate, deoarece acestea ne afectează pielea și sănătatea pe termen lung. „De ce nu ar trebui să luăm decizia de a ne feri de ingredientele pe care medicii ni le spun că sunt dăunătoare sănătății noastre?”, Spune frumusețea de la Hollywood pe canalul ei de YouTube „Hatching Change”, despre care discută cu subiecte din 2018 Sănătatea și nutriția funcționează.
Suplimente alimentare
Actrița a devenit recent ambasadorul global pentru un supliment alimentar care întărește părul. Cu toate acestea, Teri Hatcher consideră că astfel de suplimente pot funcționa doar cu dieta și exercițiile fizice potrivite. Bătrâna de 54 de ani recunoaște la yourhealthyliving.co.uk că părul ei a crescut și a coborât. În tinerețe avea părul destul de subțire, dar și-a revenit în timpul sarcinii.După nașterea fiicei sale, părul a devenit mai gros și odată cu menopauza a apărut „plimbările cu roller coaster cu hormoni”. De aceea, fiecare femeie peste 50 de ani, spune Hatcher, ar trebui să vorbească cu medicul ei pentru a-și verifica echilibrul hormonal, astfel încât să obțină toți nutrienții aici.
Cu Inner Beauty Hair & Nail Booster de la Doctor Duve. complex nutritiv inovator vă furnizează părul și unghiile cu ingrediente active extrem de eficiente și dovedite. Puteți obține un stimulent de frumusețe de la noi acum pentru 29 € în loc de 39 €!