Detox ziua 2 Mi-e frig!
O zi de detoxifiere a fost deja făcută și a fost surprinzător de ușoară. Cu toate acestea, am făcut cunoștință oarecum înghețată cu un efect secundar .
Brrr, mi-a fost frig noaptea trecută! De fapt, am stat în primele rânduri ale concertului în haina și mănușile mele, în timp ce fetele din fața mea transpirau în tricouri. O senzație crescută de frig este unul dintre posibilele efecte secundare ale curei mele de detoxifiere, se spune în broșura informativă. Dar acest lucru poate fi ușor reglat cu îmbrăcăminte mai caldă. Din fericire, am evitat celelalte efecte secundare, cum ar fi probleme circulatorii, probleme digestive, greață, iritații ale pielii, dureri de cap sau schimbări de dispoziție. Pot trăi cu mănușile.
Cine poate detoxifica?
Un prieten a întrebat dacă, din cauza efectelor secundare, s-ar putea să nu fie mai sensibil să faci o astfel de curățare în consultare cu un medic. S-ar putea să fie chiar acolo. Dar, din moment ce sunt foarte sănătos și un câine destul de dur, risc experimentul fără un medic. Am grijă de mine. Diabeticii, femeile însărcinate sau persoanele bolnave ar trebui să clarifice în prealabil dacă cura de detoxifiere este potrivită pentru ei. Apropo, intoleranții la lactoză sau persoanele care suferă de alergie la gluten le tolerează minunat, deoarece niciunul dintre ele nu este conținut în sucuri.
Și caloriile?
„Câte calorii are o astfel de sticlă?” M-am întrebat astăzi în timp ce priveam rația zilnică. Să facem calculele: verde are 115 kcal, roșu are 170 kcal, galben are 15 kcal, aurul are 175 kcal și sucul de seară gros și alb are 456 kcal. În total, asta face 1.046 calorii pe zi. Dacă considerați că cifra mea de afaceri zilnică este de aproximativ două ori mai multe calorii pe zi, este destul de puțin. Dar este vorba despre detoxifiere și nu despre slăbit. Bău toți nutrienții importanți.
Sensibil
Deci, ce mai fac acum la sfârșitul celei de-a doua zile? Bine! Am senzația că se întâmplă multe în interiorul meu. Dar încă nu mă simt deosebit de curat. Starea mea de spirit este grozavă, dar observ că sunt puțin mai sensibil decât de obicei, de parcă ar fi căzut un voal și aș putea vedea foarte clar. Sunt mai sensibil la atingere. Dacă cineva mă atinge de braț, îmi vine pielea de găină. Somnul meu este profund și sănătos și dimineața nu mi-e foame, ci mai degrab vreau primul meu suc.
Vedeți, totul este minunat pentru circumstanțe. Cumva mi-a plăcut. Acum aștept cu nerăbdare o seară TV confortabilă cu penultimul episod din „Wetten, dass”. Să vedem cum mă simt mâine când trebuie să-mi văd familia bucurându-se de picioarele de gâscă. Ziua de naștere a bunicii. În timp ce cei dragi se sărbătoresc, stomacul meu mă detoxifică. Aceasta rimează și ce rimează este bine. L-a cunoscut deja pe Pumuckl. Dragă voință, pariez că o pot face?