Di weekend; stilul de viață; Forum frumusețe
Membru din 22 noiembrie 2007
31 postări (ø0.01/zi)
Există vreo utilizare în a face 2 zile de dietă? Chiar acum că vine vara, vreau să slăbesc câteva kilograme până în august (când se anunță vacanța).
Și nu mi-ar face rău colegilor de cameră să mănânce sănătos cel puțin în weekend
Ai câteva idei de rețete pentru weekend?
M-am uitat puțin în jur, dar nu am găsit ceea ce îmi imaginez.
Membru din 3 ianuarie 2008
222 postări (ø0.05/zi)
Membru din 22 noiembrie 2007
31 postări (ø0.01/zi)
| Desigur, sportul se practică și în timpul săptămânii, dar se mănâncă destul de normal, dar am crezut că voi mânca sănătos la We (de exemplu, fără carne sau altceva) |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 08/06/2005
352 postări (ø0.06/zi)
sărbătorirea cu moderație în fiecare zi este în regulă, atâta timp cât faci suficient exercițiu, astfel încât să nu te îngrași.
Membru din 3 ianuarie 2008
222 postări (ø0.05/zi)
elea, chiar ești prea grasă sau oricum ai mărimea 36, atunci fii doar mulțumit
Fiica mea cicălește despre orice lucru ursuz
Membru din 22 noiembrie 2007
31 postări (ø0.01/zi)
| Ei bine, de fapt sunt destul de mulțumit de mine, nici nu mă îngraș, rămâne mereu la fel, dar există deja o mică burtă acolo (care nu dispare doar cu exercițiile fizice) Mă interesează mai mult alimentația sănătoasă și când ești acolo, ai avut mai mult timp să gătești. |
| Citat și răspunsuri |
Membru din 03/12/2006
1.301 postări (ø0.24/zi)
Din păcate, a pierde în greutate înseamnă întotdeauna a face fără.
O alternativă este creșterea consumului de calorii prin exerciții fizice. Apoi, trebuie să vă antrenați corect timp de cel puțin 1 oră pe zi (și NU creșteți aportul de calorii).
Membru din 16 decembrie 2003
53.016 mesaje (ø8.56/zi)
pentru mine, adică luni și marți - un meniu foarte ușor pentru a echilibra weekendul, puțină cafea, cu siguranță fără alcool -
La sfârșit de săptămână există un mic dejun lung, extins, un prânz și un aperitiv cu toate clopotele și fluierele seara - de aceea ceva este „încetinit” după aceea - ceea ce nu este bun doar pentru mărimea hainelor - ci și pentru starea mea generală - și nu este o „dietă” - doar nu „programul complet” în fiecare zi.