DIABET Dieta mediteraneană pentru a reduce jurnalul de risc pentru sănătate

diabet

Atât dieta mediteraneană, cât și dietele cu conținut scăzut de carbohidrați pot oferi protecție împotriva riscului de diabet de tip 2, confirmă acest studiu internațional. Nimic foarte nou? Da, pentru că această protecție nu pare să treacă prin efectul „menținerea unei greutăți sănătoase” a acestor diete. Aceste concluzii, publicate în revista Diabetologia, consolidează beneficiile dietei mediteraneene.

Cercetătorii de la Institutul de Cercetări Farmacologice din Milano și Spitalul pentru Copii Princess Margaret (Perth, Australia) au analizat datele din celebrul studiu european despre cancer și nutriție, care au implicat 22.295 de participanți urmăriți timp de 11 ani, în special cu privire la obiceiurile lor alimentare, evidențiat de un scor de 10 la adoptarea unei diete mediteraneene sau cu conținut scăzut de glicemie.