Diabetul gestațional este un eșantion de meniu
Adăugat de La Rédaction Médisite pe 07/03/2017 la 21:03
Ce puteți mânca la micul dejun când aveți diabet gestațional ?
Prima masă a zilei este esențială, mai ales atunci când aștepți un copil. În caz de diabet al sarcinii, se poate gusta, de exemplu, un fruct proaspăt de sezon, o cană de brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi, fără zahăr, cereale sau două felii de pâine prăjită ușor untată.
Ideea de meniu pentru prânz
La prânz, o femeie însărcinată cu diabet gestațional poate, de exemplu, să gătească o farfurie cu legume verzi aburite și carne (fără a adăuga niciun sos). 150 g de alimente cu amidon și un fruct proaspăt pot însoți acest fel de mâncare gustoasă și sănătoasă.