Diagnosticul lipedemului; Problemele au în sfârșit un nume; A

Iulie 2017 - „Lipédema –В Problemele au în sfârșit un numeвЂ¦

De când a existat a.n.n.i.-way®®, planul meu era să scriu o postare pe blog despre lipedem (o tulburare cronică de distribuție a grăsimilor). Probabil că mulți s-au gândit deja la motivele pentru care scriu despre această boală într-o secțiune separată pe anni-way.de (Link către secțiunea: Lipödem - Anni-way.de).

Pe de o parte, aș dori să atrag atenția asupra lipedemului bolii, desigur; este foarte necunoscut și, prin urmare, este rar diagnosticat. Al doilea motiv este că am fost diagnosticat cu lipedem în iulie 2017, după o lungă călătorie accidentală.

LIPГ - DEM - O viață cu colanți de compresie

și durerea la picioare (mai ales după zile lungi, când stau mult în picioare) îmi determină viața de zi cu zi. Știam deja colanți de compresie, cu care am avut deja plăcerea în timpul celor 3 sarcini (chiar și în acel moment niciun medic nu a găsit nimic în această direcție). De asemenea, m-am dus la chirurgul vascular de nenumărate ori, el îmi tot umfla venele. Chiar și după câteva întrebări specifice din partea mea, de ce picioarele mele încă par că nu am făcut nimic în ciuda tuturor eforturilor și a sportului, am luat doar din umeri. În plus, răspunsul rapid că a fost așa cum a fost la mine, poate o dispoziție.

Sincer să fiu, încrederea și motivația mea s-au diminuat de-a lungul anilor, totul nu a adus niciun succes mare și în ultimii ani m-am simțit vizibil lent și lipsit de energie. В A evoluat de-a lungul anilor și am luat decizii. Mai întâi am plecat de la clubul de alergare cu inima grea, m-am simțit întotdeauna atât de frânt. Asta a fost la începutul lunii februarie 2016. Am căutat apoi alternative sportive, care, totuși, nu mi-au adus niciun sentiment sau îmbunătățire mai bună. Poate așa ar trebui să fie viața mea.

Dar nu am vrut să accept asta. Așa că mi-am ascultat instinctul intestinal și am făcut o întâlnire cu un alt chirurg vascular în primăvara anului 2017. Voiam doar să aud o altă părere.

Eram în vacanță în vara anului 2017, când soțul meu mi-a făcut această fotografie pe plajă. Eram nebun, uram fotografiile cu mine. Pentru mine a arătat eșecul meu asupra mea. Pentru mine este o fotografie absolut proastă, poate chiar cea mai rea. Inima îmi bate tare și lacrimile îmi curg pe față. Dar vă voi arăta, pentru că poate îi va ajuta pe unii care deja se simt abordați în părți și se regăsesc.

În iulie 2017 a sosit timpul. După o examinare intensivă, pe care nu o mai experimentasem până acum, mi-a explicat diagnosticul „Lipedema I type 4”.

Am plecat acasă plângând. В M-am simțit ușurat, dar și foarte trist. În acea perioadă, am bănuit deja dimensiunile după ce am vorbit cu medicul. Așa că am citit imediat acasă și am primit multe răspunsuri la întrebările mele. În sfârșit am avut un nume pentru schimbările în curs de desfășurare în corpul meu! „Am fost devastat, pentru că este o boală incurabilă, a cărei evoluție nu este sau este doar foarte dificil de oprit. A trebuit să aștept atât de mult pentru asta. Dar, în sfârșit, să am un nume pentru plângeri, dintre care unele le-am avut încă din tinerețe (de exemplu, sensibilitate severă la durere la picioare și multe vânătăi pe care de multe ori nu știam unde ar fi trebuit să le întâlnesc, celulita tipică Pielea) este o mare ușurare.

Să știu că nu pot preveni alimentația mea prin mai multă mișcare și că acestea nu sunt motivul schimbărilor fizice. Acest lucru este atât de important pentru psihic! Pentru că acest lucru suferă, la fel ca la toți pacienții cu lipedem de ani de zile!

LIPГ - DEM și psihicul

Presiunea psihologică în lipedem este o parte foarte mare a acestei boli. Am studiat ecotrofologia. Așa că ar trebui să știu ce este bun pentru acceptare și ce trebuie să fac. Am încercat atât de multe lucruri în viața mea! Din păcate, nimic nu a funcționat. Uneori simt că aș purta un costum masculin Michelin. Sunt atât de multe lucruri care nu îmi aparțin și nu pot face nimic în acest sens! În ultimii ani, epuizarea cronică cauzată de această boală metabolică a crescut și în cazul meu. Mă simt permanent obosit și golit de îndată ce am făcut mai multe.

Adesea o mulțime de oameni din afară vorbeau despre faptul că m-am îngrășat din nou sau nu (puteți spune totul). Chiar și acum, participanții mă întreabă chiar dacă am atins deja greutatea țintă și dacă trăiesc și eu în conformitate cu calea a.n.n.i.®. Bineînțeles că nu ar trebui să-mi pese ce cred alții despre mine, dar toată lumea știe asta! Din păcate, luați întotdeauna ceva cu voi, este un cerc vicios care nu se termină niciodată. Și pentru mine, după atâția ani de lupte constante, îndoieli și emoții, gândirea pozitivă este uneori foarte, foarte dificilă pentru mine! Dar, desigur, pot înțelege oamenii dacă îmi pun aceste întrebări și vorbesc despre ele. În fiecare săptămână stau în fața participanților mei și le spun ceva despre alimentația sănătoasă, mișcare și pierderea în greutate. Este clar că sunt urmărit cu atenție.

Cu toate acestea, de la diagnostic, l-am văzut mai ușor, acum pot răspunde în consecință. Pot explica boala.

LIPГ - DEM și tratament

După cum sa menționat deja, nu vă puteți recupera de această boală doar prin dietă și exerciții fizice. Dar schimbarea dietei tale într-o dietă sănătoasă și echilibrată (cu foarte puțin zahăr și de preferință fără grâu) te poate ajuta. Vă poate face să vă simțiți mai bine. Sportul îți poate oferi și sprijin. Mergând la plimbare, practicând tot felul de sporturi nautice și ciclism vă va aduce satisfacție. Colanții de compresie fac din păcate parte din viața de zi cu zi și sunt o necesitate, la fel ca drenajul limfatic pentru mulți.

Colanții de compresie și drenajul limfatic sunt metodele convenționale care sunt larg recomandate de medici și plătite de companiile de asigurări de sănătate. Liposucția (liposucția celulelor grase bolnave) nu este o opțiune pentru companiile de asigurări de sănătate (nu vom muri de boală, este o intervenție chirurgicală estetică). Cu toate acestea, au deja multe realizate și le plătesc în mod privat. Acest lucru permite o viață mai normală, fără durere și epuizare, pentru mulți dintre pacienții cu lipedem. Voi scrie mai multe despre asta într-una din următoarele postări.

Tot din acest motiv o fac public acum, pentru că observ că cu cât vorbesc mai mult despre asta deschis, cu atât mai multe femei vin la mine care îmi spun că au și lipedem. Le pot înțelege și le pot oferi sfaturi și sugestii inițiale.

Pentru mine, a-l face public este un pas în direcția în care pot schimba selectiv lucrurile din viața mea pentru a obține, probabil, rezultate pentru o îmbunătățire. Chiar dacă pașii sunt atât de mici. Fiecare pas contează. Nu voi lăsa nici o piatră neîntoarsă ! Poate că te va ajuta și pe tine!

Dacă ați fost diagnosticat și cu lipedem și doriți să știți cum puteți mânca și ce ziceți de mișcare, vă voi scrie acest lucru într-una din următoarele postări pe blog. Te rog urmareste-ma! рџ ? ‰ В Am și un cont de ruj Instagram: В https://www.instagram.com/meinl.e.b.e.n/

• până atunci, vă doresc un timp minunat și să vă amintiți întotdeauna:

limits acestea sunt limitele pe care ți le-ai stabilit în cap! рџ ? ‰