Diet of the Stars Miley Cyrus Exerciții, stil și sfaturi de frumusețe
Miley Cyrus: O dietă echilibrată pentru a slăbi. Dieta celebrității, exerciții, stil și sfaturi de frumusețe!
| Greutate: 51 kg (112 lbs) Mărimea: 1,64 metri (5 ft 4,5 in) | Vârstă: 27 de ani (23.11.1992) Locul nasterii: Nashville, Tennessee, SUA. |
Miley Cyrus, este o cântăreață americană de rock pop și actriță de film. Miley Cyrus a devenit faimoasă grație serialului Disney Channel „Hannah Montana”. Tânără, fericită, bogată și celebră, este una dintre cele mai influente 100 de personalități conform revistei Time. Pe lista Forbes, Miley Cyrus ocupă locul 35 pe lista „100 de vedete” pentru a câștiga anual peste 25 de milioane de dolari.
Miley Cyrus este o pictogramă a modei și un trendetter. Descoperiți dieta echilibrata cântăreața și secretele ei de frumusețe:
Miley Cyrus și prietenul celui mai amuzant cântăreț din lume.
Dieta Star: Dieta Miley Cyrus Diet
Dieta celebrității: dieta echilibrată a lui Miley Cyrus
secret de Miley Cyrus: O dietă sănătoasă și echilibrată pentru a vă ajuta să slăbiți și să păstrați o siluetă subțire. Înainte de a începe o dietă, consultați medicul sau nutriționistul.
Miley Cyrus aderă la o dietă bazată pe 3 piloni: nutriție, antrenament și motivație. Această dietă echilibrată îi permite să aibă întotdeauna un corp sănătos și potrivit. Stâlpii dietei ei sunt următorii:
• 5 mese pe zi Mănâncă (porții mici). Mai presus de toate, nu ștergeți alimentele care vă plac (folosiți farfurii mai mici pentru a reduce cantitatea, atunci aveți senzația că farfuriile sunt pline!)
• Nu renunta glucide (Paste, orez). Așa că vă păstrați energia și buna dispoziție!
• Te cântărești în fiecare săptămână pentru a-ți păstra motivația și a verifica dacă ești pe drumul cel bun.
Dieta stea: meniul echilibrat de la Miley Cyrus
Meniul echilibrat al lui Miley Cyrus, de la nutriționistul tău explică:
Mic dejun: Albușuri, legume, cremă de brânză, fructe, cereale și iaurt.
Gustare: 1 fruct de sezon.
Luând prânzul: Salată cu pui și pește, 1 fruct și 1 desert echilibrat.
Gustare: 1 fruct de sezon.
Masa de seara: Sashimi, orez sălbatic, pui, pește, curcan și legume.
Mâncarea preferată a lui Miley Cyrus: „Ador hamburgerii, Coca-Cola și ciocolata”. Nutriționistul tău îți recomandă puțin ciocolata neagra sau gheaţă Să mănânce de două ori pe săptămână, dar numai atunci când simte că se poate controla. Se spune că energia lui Miley Cyrus provine din zahărul din fructe.
Antrenament stelar pentru a slăbi ca Miley Cyrus
Miley Cyrus este un fan al cursurilor de la Aerobic cu impact redus (L.I.A)., Foarte la modă cu vedetele din SUA. Acesta este un mod bun de a vă testa abilitățile de coordonare și memorie și de a încerca diferite stiluri de dans.
Acest sport de anduranță în ritmul muzicii antrenează coordonarea, ajută la îmbunătățirea ritmului cardiac și lasă unul pe oră 600 de calorii lucrează!
Celălalt exercițiu pentru a slăbi? Cumpărături, da, exact: cumpărături!
Cumpărăturile din magazinele de lux sunt bune pentru sănătatea dumneavoastră. Un studiu științific a arătat că este posibil să pierzi până la 100 de calorii pe oră în timp ce faci cumpărături! Inteligent, Miley Cyrus!
Miley Cyrus jogging în North Hollywood cu câinele ei Floyd:
Frumusețea stelelor: sfaturi de frumusețe de la Miley Cyrus împotriva varicelor. Sunteți gata?
Vergeturile cauzate de creșterea rapidă în greutate apar când aveți aproximativ 20 de ani și pot deveni tipice (dure și compacte) Celulita această vârstă va fi. Miley Cyrus ți-o arată Sfaturi pentru infrumusetare, în jurul Lupta cu vergeturile.
Vergeturi sunt fisuri ale pielii care apar ca urmare a procesului de slăbire și a tensiunii simultane a pielii. Trebuie să tratați vergeturile în timp ce acestea sunt roz și înainte ca acestea să devină albe și permanente (chiar și atunci puteți obține noua generație de lasere, dar puteți uita să le eliminați complet).
Creme specifice pentru Vergeturi Acestea sunt utilizate mai degrabă pentru contracepție decât pentru tratament (sunt recomandate, de exemplu, înainte, în timpul și după o dietă, sau în timpul sau după sarcină). Dacă sunt deja acolo, laserul este cea mai bună soluție de eliminat.
Genți de mână: genți de mână Miley Cyrus.
Îi plac geantele de mână Louis Vuitton!
Miley Cyrus iubește gențile de mână. Mai ales cele din Louis Vuitton. Are mai mult de 20 de genți Louis Vuitton. Această geantă de mână albă este confecționată din piele foarte moale. Preț: 2.990 euro.
Gențile de mână ale lui Miley Cyrus: supradimensionate!
Lui Miley Cyrus îi plac toate gențile de mână. Geantă de mână oversize color ciocolată de Bulga (890 Ђ)
Stilul celebrității: stilul vedetă al lui Miley Cyrus
Frumos, bogat și faimos. Miley Cyrus nu a fost niciodată la fel de elegant ca acum. Un aspect proaspăt. Îi place pantofii cu tocuri. Câștigă înălțime și stil cu tine. Designerii tăi preferați: Gucci și Christian Louboutin pentru pantofi:
Stilul celebrității: stilul blugilor Miley Cyrus
Miley Cyrus în New York cu blugi rupți, combinați cu un blazer negru și Converse. Acest sezon este obligatoriu pentru o zi. Ai aspectul, Miley Cyrus!
Miley Cyrus la Teen Choice Awards 2009 (foto 1). Poartă un tricou alb (59 euro). Miley Cyrus poartă degetele de la picioare de Christian Louboutin (model Delic 120 Crescent, 695 euro) și o grămadă de brățări și coliere.
Stilul celebrității: Miley Cyrus pe covorul roșu!
Miley Cyrus schimbă aspectul pentru serile de gală. Ea își arată cele mai frumoase fețe pe covorul roșu de la Globurile de Aur, cu o rochie de seară roșie și ca accesoriu o brățară de aur și cercei de aur:
