Diet of the Stars Sex and the City exerciții, stil și sfaturi de frumusețe
Sexul și orașul: vedeta actrițelor! Sarah Jessica Parker (Carrie), Kristin Davis (Charlotte), Kim Cattrall (Samantha) și Cynthia Nixon (Miranda). Sfaturi pentru dietă și frumusețe Hamptons.
Le analizăm pentru dvs. dietă si Uite actrițele de "Sexul si orasul". Cunoașteți pe cineva care este mai la modă decât acești 4 prieteni cu Manolo Blahniks?
Dieta stelelor pentru a slăbi: Sexul și orașul
Care este rețeta de dietă secretă a actrițelor din „Sexul si orasul "? Actrițele recunosc că sunt una Dieta Hamptons do. Sunteți chiar obligat contractual să faceți acest lucru.
Dieta celebrității: dieta Hamptons pentru sex și actrițele din oraș
Secretele actrițelor sexului și orașului: The Dieta Hamptons.
Actrițele Sex and the City sunt obligate contractual să adere la această dietă.
Dieta Hamptons este renumit la Hollywood. De Dr. Fred Pescatore creat, se bazează pe dieta mediteraneana. Conține câteva interdicții, ar trebui să evitați numai pâinea albă, pastele și orezul. Sunt 10 reguli ale dietei Hamptons:
1- Ulei de macadamia utilizarea ca sursă naturală de grăsimi saturate
2- Evitați zahărul alb și nu mâncați prea multă zaharină.
3- Evitați grăsimile hidrogenate
4- nu este ușor glucide cum ar fi să mănânci pâine sau orez.
5- Evitați uleiurile care conțin acizi grași omega 6, cum ar fi uleiul de floarea-soarelui sau de rapiță.
6- Conțin o mulțime de acizi grași omega 3 peşte mâncați (somon, sardine.).
Al 7-lea- Fructe uscate Mănâncă ca gustare, dar nu exagera.
8- Da cerealelor, dar numai acelora bogat în fibre.
9- Consumați legume, dar evitați fructele bogate în zahăr, cum ar fi bananele.
10- Băuturi calorice doar moderat (maxim 4 pe săptămână).
Este important să nu consumați următoarele alimente:
- Proteine și grăsimi animale.
- Margarina, unt și friptură.
- Limitați consumul de naut, cartofi și roșii.
Ar trebui să fac dieta Hamptons sau nu? Potrivit experților noștri: „Aceasta este o dietă foarte bună bazată pe dieta mediteraneană. După primele două săptămâni pierzi între 4 și 6 kg, mai ales în jurul șoldurilor. Dieta Hamptons este potrivită pentru cei cu un metabolism slab. "
Scena cultă din „Sexul si orasul", brunch-ul celor 4 prieteni din New York:
Dieta celebrității: meniul Dieta Hamptons
Într-un interviu, actrițele dezvăluie „Sexul si orasul„dați-ne un exemplu de plan de masă Dieta Hamptons:
Mic dejun: Ouă (sub formă de omletă sau omletă). 1 felie de pâine integrală cu brânză cu conținut scăzut de grăsimi.
Luând prânzul: Friptura de vita cu salata (+ vinaigreta). 1 mandarină.
Gustare mică: Toate tipurile de legume: de ex. ardei verzi și roșii cu guacamol.
Masa de seara: Salată cu vinete prăjite, ciuperci umplute cu spanac sau salată de sparanghel. File prăjit sau homar la cuptor. O jumătate de cană de zmeură cu frișcă pentru desert.
Frumusețea stelelor: Secretele de frumusețe ale actrițelor din „Sex și oraș”:
O față strălucitoare, obraji roșii și ochi sclipitori și totul fără machiaj. Actrițele din „Sexul si orasul„spune-ne tot ce au mai bun Sfaturi pentru infrumusetare:
„Chiar mi-am spus că ești mai frumoasă astăzi decât de obicei”. Actrițele din „Sexul si orasul„spuneți-vă fraza aceasta când se îndrăgostesc. A fi indragostit stimulează endorfinele, hormonii responsabili de sentimente frumoase. Când ești într-o relație, ia-ți timp. A fi îndrăgostit scade tensiunea arterială din creier și te face să te simți euforic ".
Putem învăța ceva de la cei 4 prieteni? Evitați prejudecățile și îmbunătățiți-vă stima de sine pentru a vă spori bunăstarea și a fi fericiți.
Stilul vedetelor: Aspectul Manolo Blahnik al actrițelor din Sex and the City
Cele mai importante actrițe din "Sexul si orasul„love” Manolos ”, adică pantofii de Manolo Blahnik. În fotografie: preferatul ei de la Manolo Blahnik: colecția albastru satinat.
Look de star: Aspectul actrițelor din Sex and the City. Divin și prea mult!
Kristin Davis, Sarah Jessica Parker, Kim Cattrall și Cynthia Nixon stați în fața magazinului Bergdorf & Goodman în timpul filmărilor Sex and the City 2.
Fetele sunt foarte șic cu hainele lor în culorile de toamnă la modă!
De la stânga la dreapta:
Kim Cattrall (Samantha Jones) a căutat un look atemporal. Poartă o geantă de mână VBH-Palm din piele de șarpe, ochelari de soare wayfarer și degetele de la picioare albe.
Sarah Jessica Parker (Carrie Bradshaw) poartă o rochie albă Halston Heritage Spring 2010, pantofi Christian Louboutin și bijuterii Solange Azagury-Partridge.
Kristin Davis poartă un costum fucsia la modă de Christian Dior, o geantă de mână de asemenea de la Dior și pantofii „Criss Cross” de Christian Louboutin (în violet cu 795 €).
Cynthia Nixon (Miranda Hobbes) poartă o rochie foarte elegantă de culoare galben muștar, cu croială asimetrică, o centură maro și pantofi cu platformă de Yves Saint Laurent.