Diet Spinach Nut Mini Veggy; Delicii - Rețete dietetice

Mini spanac și legume cu nucă

Pentru 24 de mușcături

Timp de preparare: 15 minute

Timp de gătit: 12 minute

Ingrediente:

- 24 de mini-spanac și ierburi vegetale (gata de garnitură)

- 100 g spanac congelat

- 1 lingură de ulei de măsline

- 100 g cremă de brânză

- 25 g sâmburi de nucă

Reţetă:

Curățați, degermați apoi tăiați cățelul de usturoi.
Transpirati-l intr-o tigaie in ulei de masline. Adăugați spanacul înghețat. Gatiti la foc mediu timp de aproximativ 10 minute, amestecand regulat. Piper.
Lasam sa se raceasca apoi amestecam cu crema de branza si nucile tocate.
Ornează mini veggy-ul cu acest preparat.
Serviți imediat.