Dieta Atkins - Dieta și diete - FORUM Nutrition - Doctissimo

Aici, am început dieta atkins acum două săptămâni, cu 18 kg de slăbit (dar 20 ar fi și mai bine) și așa că aici încep a treia săptămână

dieta

Așa că am decis să vin la forum pentru 2 lucruri.

1. În primul rând pentru motivație. dacă cineva a început dieta sau urmează să o înceapă și dorește să schimbe dieta, ar fi minunat !

2. apoi pentru a pune o întrebare. prima săptămână pierdusem destul de mult, iar a doua săptămână am făcut un decalaj mare (în creștere) apoi câteva zile mai târziu un pahar de vin la restaurant (dar restul mesei am fost atent)