Dieta ayurvedică Samadhi

Masaje ayurvedice, Ayurveda,

Populațiile din Occident au tot mai multe probleme de sănătate pe măsură ce medicina continuă să avanseze! Alimentele continuă să se deterioreze: conservanți, coloranți, produse hiper rafinate, pesticide, mese gata preparate ... Nu am putea vedea o paralelă ?

samadhi

Obezitatea este în creștere în așa-numitele noastre țări „avansate”, aducând cu sine partea sa de boli de inimă, principala cauză de deces în Occident!

Alimentele sunt prea des reduse la un aport caloric, vitamine, minerale, proteine, grăsimi, carbohidrați ... dar conțin multe alte elemente necunoscute, iar relațiile dintre ele sunt complexe.

Pentru majoritatea oamenilor, un aliment ca zahărul are pur și simplu o acțiune de îndulcire, în afară de faptul că zahărul este integral, alb, trestie, arțar ... este foarte diferit. Cele mai rafinate vor fi distructive, aducând cavități, diabet, probleme digestive; în timp ce, de exemplu, rapadura, zahărul complet, oferă minerale și vitamine, dar poate fi și puțin cald!