Dieta blândă
Nutriția delicată este o metodă nutrițională care vă permite să atingeți obiectivele finale cu o nutriție moale și sigură pentru corp: pierderea în greutate, recuperarea după o intervenție chirurgicală sau ameliorarea unui atac de gastrită. Aruncați o privire mai atentă asupra acestor opțiuni.
Hrana delicata dupa operatie
După orice procedură chirurgicală care afectează organele interne, medicul determină momentul în care vi se va prescrie o înfometare medicală. De regulă, această perioadă durează aproximativ 6 ore.
După aceea, puteți folosi apă, ceai slab, ceai de plante, jeleu foarte subțire. Această perioadă durează în jur de 2-3 zile, în funcție de corpul afectat și de cât de repede se recuperează corpul.
După această perioadă, este stabilită o dietă cu băuturi răcoritoare - bulioane libere, săruri, piureuri de legume lichide, cereale zdrobite. Într-o astfel de dietă, trebuie să mai petreceți câteva zile și, dacă corpul continuă să se recupereze bine și pacientul nu se simte rău sau dureros, atunci puteți trece la o dietă frugală cu numărul 5 pentru Pevzner.
Acest tip de alimente include excluderea alimentelor prea calde sau prea reci, toate dulciurile grase, bogate în calorii, brioșele, alimentele prăjite. Se recomandă consumul de soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de carne, pește și carne de pasăre, legume, cereale. Este necesar să gătiți la un cazan sau cuptor, de asemenea, se recomandă să gătiți mâncarea.
Dieta blândă cu gastrită
O dietă blândă în acest caz include excluderea completă din alimente, ceea ce poate provoca exacerbări și stare de rău. Aceasta include:
- Pâine de secară, toate produsele din făină integrală;
- toate produsele fabricate din foietaj;
- orice fel de carne grasă, pește și carne de pasăre;
- Conserve, marinate, pene (cumpărate în special în magazin);
- brânzeturi sărate și picante;
- Sosuri calde, condimente și condimente;
- Varză albă și castravete;
- orice ciuperci;
- Măcriș și spanac;
- Ceapa de tot felul;
- toate băuturile carbogazoase, ceaiul tare și cafeaua neagră.
Cea mai strictă dietă de întreținere pentru persoanele care suferă de gastrită include respingerea cârnaților, a cârnaților, afumați întregi, prăjiți integral (în special prăjiți) și multe alte produse. Cu toate acestea, dacă corpul tău tolerează bine cârnații medicului, nu are rost să-l refuzi. Dar despre carnea grasă de tot felul, merită totuși să uităm.
Dieta ușoară de slăbit
O astfel de dietă este cea mai ușoară și mai sigură, dar are totuși efectele sale de slăbire. Respectarea normelor alimentare este necesară timp de o săptămână și nu poate fi repetată mai mult de o dată pe lună. Rația este perfect echilibrată și nu dăunează:
Această dietă are un conținut scăzut de carbohidrați, baza sa este hrana proteică. Efectele secundare ale pierderii în greutate cu acest sistem se pot manifesta ca oboseală rapidă, somnolență și lentoare în primele câteva zile. Atunci corpul se va obișnui cu noile condiții și va funcționa corect. O astfel de dietă este contraindicată persoanelor cu profesii creative, precum și celor care se angajează în activitate mentală.