Dieta celebrității Dieta echilibrată Rihanna pentru scăderea în greutate

Rihanna: Dieta echilibrată pentru a pierde în greutate

Dieta celebrității Rihannei: A Dieta echilibrata foarte sărac în carbohidrați. Înainte de dietă, consultați medicul sau nutriționistul.

Rihanna are o siluetă tonifiată și sănătoasă. Cântăreața susține că nu a încercat niciodată în mod deliberat să slăbească. „Rutina mea de slăbire este să fac mișcare și să urmez o dietă echilibrată. Mă face să slăbesc fără să mă gândesc la asta. Nu încerc în mod intenționat să slăbesc. ”
Pentru a vă menține silueta în formă maximă, Rihanna fii atentă la tot ce mănâncă (în loc să înghiți mâncarea fără să te uiți la ea). A lui Dieta echilibrata include morcovi, salată (o iubește), castraveți și albușuri de ou, pentru a bea bea sucuri de fructe de sezon. Apa este toată ziua și cel puțin 2 sticle pe zi.

Mai mult, Rihanna aproape niciodată nu mănâncă paste sau alimente similare: „Îmi plac carbohidrații, dar la cină este inamicul dietelor”, explică ea.
La fiecare concert, Rihanna poate pierde până la 2000 de calorii !

Rihanna în vacanță cu fostul ei iubit Chris Brown în Barbados:

Exerciții de celebritate: exercițiile Rihannei

Cunoașteți exercițiile Rihannei pentru a intra în formă? Un program complet de exerciții axat pe abdomen, brațe și picioare. Cu ajutorul antrenorului său personal, Rihanna spune „Îmi place silueta mea”.