Dieta Cellulite Metode Frumusețe

Ce poți face singur împotriva celulitei. Și cum ajută specialiștii în frumusețe.

De fapt, femeile ar trebui să fie recunoscătoare:
Natura a însemnat-o bine numai atunci când a înzestrat femeile cu țesut conjunctiv deosebit de elastic. La urma urmei, țesutul ar trebui să se poată întinde frumos în caz de sarcină. Și: ar trebui să fie posibilă depozitarea depozitelor de stocuri în caz de nevoie.

Problemă estetică
Dar vremurile sunt altceva decât sterile - și țesutul conjunctiv slab este considerat o pată.
Mai ales atunci când relieful țesutului gras subiacent apare la suprafață sub formă de urechi inestetice. Peste 80% dintre femei sunt din Celulita afectat.
Problema tipică pentru femei (la bărbați țesutul conjunctiv este structurat diferit și, prin urmare, acestea rămân în mare parte lipsite de lovituri) nu provoacă nici durere, nici plângeri medicale. „Problema este una pur estetică, dar asta nu o face mai puțin stresantă”, spune medicul de frumusețe vienez Doris Wallentin.

trebuie sa fac ceva!
Pentru multe femei, nivelul suferinței crește de obicei brusc atunci când își încearcă pentru prima dată noile costume de baie în vestiar, în lumina nemiloasă. Apoi, sunt necesare soluții eficiente și rapide, deoarece următoarea vacanță pe plajă nu este departe.

Experții sunt de acord că cele mai bune rezultate în lupta împotriva coajei de portocală sunt obținute atunci când problema este abordată din mai multe unghiuri.
Practic, trei pași duc la o piele mai fermă și mai fină:

Pasul 1
Dieta echilibrată, bogată în vitamine, care combate supraacidificarea organismului. Un sfat privilegiat pentru figură sunt semințele (cum ar fi susanul sau semințele de in). Acestea promovează detoxifierea metabolismului și astfel împiedică formarea de deșeuri. bacsis: Presărați o lingură peste fiecare masă (cum ar fi muesli sau salată).
Și: bea mult cu el!
pasul 2
Mai mult, un amestec de sporturi de anduranță și gimnastică eficientă combate problema. Bacsis: Mersul pe jos, înotul sau mersul cu bicicleta funcționează mai bine împotriva celulitei decât joggingul, tenisul sau squashul, deoarece mișcările din activitățile anterioare sunt mai fluide și nu tensionează țesutul conjunctiv.
pasul 3
Îngrijirea funcționează și - totuși, aici este necesară consistența. Noile formule anticelulitice sunt mai eficiente ca oricând: conțin proteine, de exemplu, pentru a echilibra echilibrul dintre aprovizionarea cu energie și necesarul de energie din țesutul conjunctiv (de exemplu, în loțiunea Biotherm Celluli Laser Slim Code). Masajele zilnice de smulgere ajută și la întărirea țesutului conjunctiv.

Cel mai bun meniu anticelulitic:

Mancare de infrumusetare
Elixirul de frumusețe pentru pielea fermă este silice. Acidul silicic asigură o mai bună reticulare a fibrelor țesutului conjunctiv între ele. Fulgi de ovăz, orez integral și cartofi sunt bogate în silice. Bucurați-vă de acesta din urmă cu bolul!

Citrice
Vitamina C asigură, de asemenea, țesutul conjunctiv puternic și tensionat. Prin urmare, mâncați fructe bogate în vitamina C (cum ar fi lămâi, kiwi, mere) și legume (cum ar fi varza, broccoli) în fiecare zi. Sfat: beți un pahar de suc de portocale la micul dejun!

Puterea proteinelor
În lupta împotriva loviturilor, nimic nu funcționează fără proteine de înaltă calitate. Aminoacizii care construiesc țesutul conjunctiv se găsesc în proteinele din zer, brânza, germenii de grâu, gelatina și albușul de ou. Și: bea 2,5 până la 3 litri pe zi pentru a activa metabolismul.

Fantana tineretii.
Oligoelementul seleniu protejează țesutul conjunctiv de poluanți care îl fac să îmbătrânească mai repede. Sursele de top: fulgi de drojdie, fistic și fulgi de cocos.

Ultimele tratamente la Beauty Docs pe pagina următoare!

Ajutor din documentul de frumusețe
Dacă niciuna dintre aceste măsuri de auto-ajutor nu arată efectul dorit, specialistul în frumusețe vă poate ajuta. Așa cu pictorul vienez Monika Hofmann, 55 (vezi poza), cazul a fost:
„Am încercat câteva lucruri, dar nimic nu a funcționat cu adevărat. După o relație eșuată, mi-a venit să îmi înfrumusețez picioarele cu adevărat. ”Doris Wallentin, specialist în domeniul frumuseții (www.wallentin.cc), a recomandat un tratament cu o singură dată cu laser. Rezultatul l-a convins pe pacientul Hofmann: „Deși nu vei vedea rezultatul final timp de câteva luni, picioarele tale sunt deja mult mai strânse. Procedura în sine a fost nedureroasă - chiar am discutat și am glumit cu echipa chirurgicală în timpul celor două ore și jumătate ”, spune vienezul. Expert Wallentin: „Operația cu laser nu este ideală doar pentru picioare, ci evocă și coaja de portocală pe abdomenul superior și pe brațe. Nu numai că urechile urâte dispar, dar sunt eliminate și depunerile de grăsime nedorite ".

Nou modelat
Metoda „Body Tite” este celebrată în prezent ca o „descoperire” în terapiile estetice de înfrumusețare, care elimină, de asemenea, depunerile de grăsime și strânge pielea în același pas. „Această metodă funcționează cu frecvența radio. Aceasta furnizează energia necesară pentru încălzirea locală a țesutului gras - până când se lichefiază. Acest lucru face ușor aspirarea ”, explică pionierul vienez al frumuseții Hajnal Kiprov (www.kiprov.com). Ea vede cel mai mare avantaj al noului tratament prin faptul că „aspirarea și strângerea pot avea loc în același timp. Medicul poate modela atât de perfect părțile corpului ”. Cu un singur tratament, țesutul poate fi strâns cu până la 48%. Punct de cost: un tratament al coapselor, inclusiv liposucția, ajunge la aproximativ 5.000 de euro. Și aici, ciorapii de susținere trebuie purtați timp de 14 zile după procedură. Un fapt pe care cu siguranță îl veți accepta cu plăcere pentru picioarele perfect modelate.

Preț per cerere între 135 și 195 euro (preț combinat pentru mai multe regiuni).
Acum, ca campanie introductivă, 5 + 1 sesiuni gratuite!
Exclusiv în practica pentru medicina estetică Dr. Petra Dado
www.drdado.at.

Creme și pastile: cele mai recente trucuri de strângere de pe pagina următoare

Beneficiați de efectul termic
Cu împachetările corporale pe zonele cu probleme, puteți topi celulele adipoase.
Deoarece căldura face ca cremele ferme aplicate anterior să aibă un efect mai intens.
Varianta de bricolaj:
Aplicați îngrijire eficientă (cum ar fi Algae Fango Classic Cream de la Guam, pentru 42,90 euro, www.guam.at) coapselor, stomacului și fundului (ideal în cadă). Înfășurați folie alimentară peste el și lăsați pachetul să funcționeze timp de 30 de minute. Apoi clătiți cu apă. Funcționează după o singură aplicație!

Frecați și creme
Pielea bine îngrijită pare mai fină. Prin urmare, cremați zonele cu probleme în fiecare dimineață cu un produs eficient de îngrijire anticelulitic (cum ar fi Celluli Laser Slim Code de la Biotherm la 48 de euro sau CelluDestock de la Vichy la 26 de euro). Crește efectul: combinați aplicarea loțiunilor cu un masaj de smulgere. Acesta este modul în care funcționează: pur și simplu ridicați zonele individuale ale pielii între două degete și apoi lăsați-le să cadă din nou.

Studioul de fitness din mers
Antrenează-te și în viața de zi cu zi?
Acest lucru este posibil cu noii pantofi Fit: așa creează Încălțăminte EasyTone de la Reebok datorită plăcuțelor de aer sub branț, un dezechilibru la fiecare pas. Corpul compensează acest lucru intuitiv și activează mușchii piciorului și fesierului.

Nutrienți împotriva celulitei
Consumați produse de soia (cum ar fi tofu sau muguri de fasole) cât mai des posibil. Ingredientele active conținute în formă hormonală stimulează formarea de colagen în piele și astfel întăresc țesutul conjunctiv. Suplimentele alimentare speciale contribuie la rezolvarea problemei din interior: de exemplu, conțin Capsule de celulită de la Oenobiol (pentru 24,90 euro în farmacii) extract de struguri deshidratant.