Dieta cu masă - beți cu el suc de legume și multivitamine (sănătate, corp, pierdeți în greutate)
Este permis să beți sucuri multivitamine (fără zahăr) și suc de legume în dieta Almased (primele 2 săptămâni în care beți doar Almased)? Am nevoie de un pic de varietate:-)
De asemenea, sunt recunoscător pentru alte sfaturi despre Almased.
1 răspuns
Bună, Mia, sunt permise. Dar trebuie să vă amintiți că există o mulțime de fructoză în sucuri, în mod natural. Acesta este foarte bogat în calorii. Știu că îți place să slăbești, dar trebuie să fii atent cu suc. Sucul de legume este unul dintre aceste lucruri. Dar puteți adăuga apă sucurilor, astfel încât să aibă un gust puțin diferit. Dar te sfătuiesc, dacă vrei un gust diferit, prepară ceai neîndulcit. Nu are deloc calorii și poate îmbunătăți gustul
întrebări similare
Salut! Sora mea a slăbit 10 kg într-o lună și jumătate cu Almased și puteți vedea clar diferența! Asta m-a motivat să încep și eu cu asta. Acum sunt în a treia zi și urmez dieta turbo, în care de fapt nu ai voie să mănânci. În prima zi m-am lipit de bulionul de legume, dar în a doua zi am luat cina cu părinții mei pentru că îmi era foarte foame. Ați citit că totul nu funcționează dacă mâncați imediat la început? De exemplu, astăzi nu am mâncat nimic;) Ei bine, aș vrea să aud mărturii de la dvs. glG Liz
Bună ziua tuturor, în prezent fac Almased Turbo Diet și arată așa: prima săptămână: Înlocuiți 3 mese cu Almased și în a doua săptămână beți Almased dimineața și seara, o masă ușoară, cum ar fi salată, carne slabă/pește cu mult pentru prânz Legume. În a treia săptămână, bea Alma din când în când seara. Credeți că această dietă poate face diferența pe termen lung sau că efectul yo-yo se instalează din nou după aceea?
Pot să beau ciorba de legume între ele în timpul dietei turbo? Sau trebuie să pun asta în scuturare?
Bună ziua, încep sau am început astăzi dieta Turbo. Din păcate, trebuie să mă sufoc întotdeauna cu aceste lucruri, deoarece are un gust îngrozitor.:( Întrebarea mea acum cu privire la acest subiect este dacă bei doar un shake la prânz și totuși nu mănânci nimic în dieta Turbo. Este posibil să ai încă un succes rapid în slăbit? gag, astfel încât să puteți obține un succes rapid? Apropo, îl beau cu apă! Nu vreau să economisesc calorii cu lapte.
O altă întrebare ar fi: cât timp trebuie să slăbesc 8 kg cu Turbo?
Hei, am început o dietă Almased care să scape de foame cu pulberea Almased și am 1,70 și ar trebui să beau 7 linguri cu 200 ml de apă și că de 3 ori pe zi este rău dacă fac asta doar de 2 ori pe zi să presupunem că este mai bine sau mai rău sau nu are niciun efect de două ori, vă rog să răspundeți mulțumesc:-)
M-am gândit să încep dieta Almased luna viitoare (2 săptămâni, http://www.almased.de/diaeteruis-mit-almased/diaet-mit-almased/planfigur.html). În orice caz, nu ar trebui să mănânci altceva decât să bei aceste lucruri. Nu cred că pot mânca cu adevărat ceva timp de 3 zile.
Are cineva experiență dacă poți mânca salată sau ceva de genul acesta?
Aș vrea să încep astăzi cu dieta Almased, nu la fel de flagrant pe cât este descris în planul de dietă, deocamdată înlocuiesc doar masa de seară, dar acest lucru ne aduce și la prima mea întrebare: Funcționează dacă luați masa de seară cu Almased înlocuit?
Acum pentru următorul: am 1,66 m și cântăresc 59 de kilograme, aș vrea să cântăresc în jur de 53 de kilograme, fac și sport (construirea mușchilor, rezistență), cât de des trebuie să beau Almased și cât de des fac mișcare?
Aștept cu nerăbdare răspunsurile dvs. (:
Hei băieți:) Am nevoie de ajutor rapid. Prietenul meu și cu mine am petrecut ultimele zile (în care am fost deja la dietă) am cercetat multe despre Almased și am ajuns la concluzia că ar trebui cel puțin să încercăm.
Am făcut câteva cercetări și am citit multe despre succes cu postul de 2 săptămâni/cura turbo.
Pe de altă parte, înlocuirea completă a tuturor meselor cu Almased se spune că are un impact major asupra circulației. Farmacistul meu spune că puteți lua Almased doar o dată pe zi.
Are experiența ei cu Almased de 1 sau 2 ori pe zi?
Care este mai eficient? Cât timp l-ați luat, ce doză și cât de mult ați pierdut?
Aș fi recunoscător pentru ajutor:)
(ps.: urmați o dietă fără carbohidrați și ați slăbit deja 1,5 kg .)
Sunt la dieta Almased de 2 săptămâni și acum am vrut doar să întreb dacă mai pot bea ceva alcool la o petrecere săptămâna viitoare, pentru că am îngrijorarea că alcoolul va încetini dieta . pot bea sau nu alcool?
Vreau să încep să slăbesc acum și am auzit multe despre Almased pe internet și am vrut să încerc și eu. Așa că m-am dus la farmacie și am luat Almased și vreau să încep mâine. Voi face dieta turbo, așa că beți lucrurile timp de 14 zile. Acum am câteva întrebări pentru tine și într-adevăr.
-Chiar pot să beau cât vreau din acest stoc de legume sau există o limită?
trebuie să fac sport sau pot să-l las?: D
și am încercat deja ceva din pudră și nu are un gust atât de bun acum aveți vreun sfat și trucuri cum pot să scap? (Am încercat deja să-mi țin nasul nu funcționează așa.))
am un pahar de exemplu. dimineața beau cu adevărat complet sau pot face asta timp de 1 oră. băutură distribuită?
decorați-l puțin diferit cu ulei?
și aș fi foarte fericit dacă mi-ați scrie cum v-ați înțeles cu dieta TURBO și CÂT AȚI PIERDUT.
Mulțumesc anticipat
Stie cineva daca poti bea Cola Zero in dieta Almased? Adică dacă există ingrediente care încetinesc pierderea în greutate sau pur și simplu nu există Cola Zero, deoarece ar putea stimula pofta de mâncare?
Din când în când, iau o cafea cu zahăr, deși sunt la dietă.
Îmi va împiedica pierderea în greutate, chiar dacă beau doar o ceașcă pe zi?
Încep acum cu dieta almased, am citit că ar trebui să beți apă bogată în minerale cu cel puțin 1.500mg/litru. ce apă poți recomanda? am căutat deja, dar nu am găsit nimic potrivit.
Îmi place ceaiul și pur și simplu nu-mi place fără zahăr, nu aș putea să lipsesc fără ceai, deoarece noi, turcii, bem mult ceai dimineața și seara, ar avea vreun efect asupra dietei mele? Mulțumesc anticipat