Dieta cu proteine multaben - ziua 3 - blogul DinaMausis
Astăzi oferă o evaluare a produselor Multaben pe care le-am încercat până acum.
Dar mai întâi câteva cuvinte despre sistem.
Sistemul multaben este același cu cel al lui Almased (care este probabil puțin mai cunoscut). Este o dietă formulată
Pe o anumită perioadă de timp, toate mesele pe zi sunt înlocuite cu produse bogate în proteine. Cu Multaben este vorba de 5 unități pe zi. Cu cele 5 unități ați consumat toți nutrienții de care aveți nevoie, dar numai în jur de 1000 kcal.
Proteinele din produse ar trebui să reducă senzația de foame și, mai presus de toate, ar trebui să sprijine acumularea masei musculare sau să împiedice descompunerea acesteia în urma dietei.
Multaben are o selecție destul de mare de produse (spre deosebire de Almased) și oferă astfel o varietate bună.
Să începem cu shake-ul de ciocolată. Cred că asta este cel mai bun de până acum. O cutie pe Amazon costă 6,49 euro (Almased 16,99 euro - dar nu pot spune cât durează aceasta) și conține 10 porții. Cele 10 porții durează doar 2 zile, dar în raport cu mâncarea „normală”, pe care trebuie să o cumpăr și eu, mi se pare că nu este scumpă.
Pulberea se amestecă cu 200 ml de apă sau lapte cu conținut scăzut de grăsimi (folosesc doar apă, deoarece nu sunt un fan al laptelui). Amestecarea acestuia este cam dificilă. Folosesc mixerul de stand sau agitatorul pentru sos Tupper. Funcționează destul de bine cu asta.
Shake-ul este cremos și are un gust delicios. Aproape un pic ca budinca de ciocolată, dar nu atât de dulce. De asemenea, cred că este destul de plin, deși foamea revine destul de repede. Dar cu 5 rații pe zi, care este ușor de gestionat.
Cred că cel mai bun lucru este că are un gust frumos și ciocolată. Sunt un drogat de ciocolată și am nevoie de ceva dulce după fiecare masă. Scuturarea satisface rapid această dorință.
Gura mea se simte întotdeauna lipicioasă după ce am băut, dar asta dispare repede cu o înghițitură de apă.
De asemenea, pe ambalaj este recomandat să beți 2-3 litri de apă sau fructe neîndulcite sau ceaiuri din plante. Nicio problemă pentru mine, am băut mereu mult. A trebuit doar să trec de la cola la apă;-) Dar la locul de muncă am acces aproape nelimitat la apă plată bună.
Da, una peste alta cred că este grozav.
Am încercat apoi shake-ul în aroma de afine-rodie. În cele din urmă, este exact la fel. Dar personal nu-mi place deloc - când - de aceea nu pot spune multe despre asta. Soțul meu a spus că va încerca, poate că îi va plăcea.
pana acum 0 Adresă URL TrackBack pentru comentarii