Dieta cu supă de varză rezultă câte kilograme
Câte kilograme voi pierde în dieta supei de varză ?
Este eficientă dieta cu supă de varză: câte kilograme este posibil să pierzi în prima săptămână ? Descoperiți rezultatele dietei cu supă de varză.
Rezultatele obținute cu dieta cu supă de varză
Consumul de alimente cu conținut scăzut de calorii asigură o scădere rapidă și foarte eficientă în greutate. Dieta cu supă de varză se bazează într-adevăr doar pe consumul unei supe din varză și foarte scăzută în calorii. Supa pentru arderea grăsimilor este esența dietei de slăbit în această săptămână. În timpul săptămânii de slăbire, aveți voie să mâncați o cantitate nelimitată de supă, precum și câteva alimente cu conținut scăzut de calorii (vezi programul de dietă cu supă de varză).
Dieta cu supă de varză este ușor de urmat, dar și draconiană.
Până la 7 kilograme pierdute în prima săptămână
Pentru persoanele cu un IMC (indicele de masă corporală) mai mare de 30, puteți pierde cu ușurință 5 kg sau chiar mai mult, deoarece „masa de grăsime” este importantă. Pentru cei cu un IMC între 25 și 30, un IMC ușor peste normal, puteți pierde până la 5 kg. Pentru persoanele cu un IMC între 23 și 25, pierderea în greutate va fi limitată la doar 2 kg sau chiar mai puțin. Și pentru toate celelalte persoane cu un IMC sub 23, vă recomandăm să nu urmați această dietă, deoarece greutatea dvs. este perfect normală și o dietă în scopul de a pierde în greutate nu ar avea niciun efect benefic asupra sănătății dumneavoastră. Înainte de a urma această dietă, este esențial să vă adresați medicului obișnuit (pentru mai multe informații, vezi pagina noastră despre minusurile dietei cu supă de varză).