Dieta cu suplimente - site obezitate-nu-mulțumesc!
Mănâncă acasă ceea ce ai mâncat în clinică și adaugă treptat mai multe alimente. Dacă acestea nu vă cauzează niciun inconvenient, puteți crește numărul acestora și încercați altele. Dacă un aliment este incomod, evitați-l sau măcar reduceți cantitatea. Dacă aveți întrebări despre nutriție, vă rugăm să nu ezitați să ne contactați.
Vitamine și minerale după operația de by-pass gastric
Informații scurte despre vitaminele de care aveți nevoie
o Sarcină/funcție: B-12 ajută la regenerarea și regenerarea celulelor roșii din sânge, la sinteza enzimatică și promovează fluxul de modificări energetice în organism. B-12 este, de asemenea, necesar pentru absorbția de calciu și fier.
o Simptome de carență: Cantitatea inadecvată de B-12 din alimente duce la dezvoltarea de anemie, nervozitate, depresie, slăbiciune, apatie, oboseală crescută și împiedică digestia proteinelor, grăsimilor și carbohidraților.
o Sarcină/funcție: Calciul este un element constitutiv al țesutului osos și dentar. Calciul reglează ritmul cardiac, transportul substanțelor prin membranele celulare și este, de asemenea, necesar pentru coagularea sângelui și este responsabil pentru funcția celulelor nervoase și musculare. În același timp, calciul reglează și tensiunea arterială și funcția rinichilor
o Simptome de carență: Deficitul de calciu poate provoca crampe la nivelul extremităților, cariilor dentare și osteoporoză.
o Sarcină/funcție: Fierul face parte din hemoglobina, care este responsabilă pentru transportul oxigenului din plămâni către țesut. În plus, fierul este necesar pentru formarea de noi celule sanguine, crescând rezistența organismului la stres și pentru sinteza mioglobinei. Fierul este, de asemenea, necesar pentru a menține pielea sănătoasă și pentru a reduce oboseala.
o Simptome de carență: Slăbiciune, paloare, constipație, anemie
Posibile probleme după intervenția chirurgicală de bypass gastric
Ca orice altă intervenție chirurgicală, operația de by-pass gastric este asociată cu riscuri și posibile complicații. Imediat după operația de by-pass gastric, a Scurgere apar în legătura dintre stomacul subțire și intestinul subțire. Dacă apare o astfel de complicație, un tub de silicon care a fost introdus în stomac în timpul operației este lăsat acolo pentru încă patru săptămâni. Acest lucru este necesar pentru a îndepărta lichidul de scurgeri. Mai târziu, acest tub este îndepărtat și site-ul crește. Dacă acest tub de silicon nu poate scurge fluidul secretat în cavitatea abdominală, poate fi necesar să inspectați chirurgical zona de operare și să adăugați suturi suplimentare în zona gastro-intestinală.
O altă complicație este Deficitul de vitamine. Vitaminele trebuie luate în plus față de alimente pentru a preveni simptomele carenței (vezi mai sus).
Îngustarea conexiunii gastro-intestinale
Îngustarea legăturii artificiale dintre stomacul mic și intestin poate rezulta din aderențele țesuturilor sau dezvoltarea unei stenoze (îngustarea organelor goale). Această problemă nu se dezvoltă imediat, ci la trei până la patru săptămâni după operație. Se observă că este dificil ca alimentele să treacă prin tractul gastro-intestinal. Acest lucru este remediat cu ajutorul unei endoscopii, dar trebuie făcut cât mai curând posibil. Vă rugăm să arătați medicului jurnalul dvs. nutrițional, care arată ce alimente consumați.
Sindromul de dumping
Sindromul de dumping este deversarea de alimente din stomac în intestinul subțire și consecințele sale. Sindromul de dumping apare ca urmare a unei perturbări a funcției de rezervor a stomacului. Sindromul de dumping este favorizat de consumul simultan de alimente și lichide, alimente prea dulci, prea grase sau prea rapide. Următoarele simptome apar: slăbiciune, amețeli, palpitații, transpirație, tensiune arterială scăzută, paloare și creșterea ritmului cardiac. Pot rezulta greață, vărsături și diaree. Sindromul de dumping se poate dezvolta numai după o intervenție chirurgicală de bypass gastric, dar nu după o intervenție chirurgicală pe bandă gastrică. Pentru a preveni sindromul de dumping și creșterea în greutate, trebuie evitate următoarele alimente:
• Blocaje și gemuri
• Sucuri de fructe și alte băuturi cu zahăr
De asemenea, ar trebui preferate băuturile cu înlocuitori de zahăr. Rețineți că alimentele cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de zahăr vă vor ajuta să pierdeți în greutate și să le mențineți.
Probleme posibile după gastrectomia mânecii și TUE
Scurgerile de sutură se pot dezvolta după gastrectomia mânecii sau TAG. Sutura, care constă din capse de titan care este atașată la stomac cu un dispozitiv special, este foarte sigură. Din acest motiv, o scurgere apare extrem de rar, mult mai rar decât o scurgere în conexiunea gastro-intestinală.
În primele câteva zile după operație, pot apărea dificultăți cu debitul de apă. Acest lucru se datorează faptului că tubul stomacal îngust care s-a format se află în faza de decongestionare postoperatorie. Uneori este necesar să introduceți un tub de alimentare pentru a corecta acest lucru. Mai târziu, în cele două săptămâni după operație, pot apărea dificultăți la transportul alimentelor, precum și greață și vărsături.
Probleme cu toate tipurile de chirurgie bariatrică
o Vărsăturile pot apărea dacă ați mâncat prea repede, ați băut multe lichide cu alimente și ați înghițit alimente care nu au fost suficient de mestecate. Dacă vărsăturile se repetă indiferent de aceste cauze, este posibil să se fi dezvoltat umflături și stenoze în zona chirurgicală. Ar trebui să informați medicul despre acest lucru, astfel încât acesta să poată interveni și să evite deshidratarea corpului.
Disfuncție intestinală
o Una dintre problemele care pot apărea după o operație este constipația. Acest lucru poate fi direct legat de funcționarea sau consumul de fier. Evitarea constipației este foarte importantă, deoarece crește presiunea în cavitatea abdominală, ceea ce vă pune în pericol să dezvoltați hernii și hemoroizi. În prima lună după operație, este foarte important ca mișcările intestinului să fie regulate și moi. Pentru a realiza acest lucru, ar trebui să consumați o mulțime de pulpe și lichide. În același timp, puteți lua laxative ușoare, cum ar fi Guttalax sau Linex, dar acestea nu trebuie luate permanent, astfel încât să nu existe dependență de ele.
Blocajele pot fi evitate prin:
- Bea suc de mere neîndulcit sau mănâncă piure de prune neîndulcit.
- Bea suficiente lichide
- Exerseaza in fiecare zi
- La patru săptămâni după operație, puteți mânca cartofi cu piele, pâine integrală cu cereale integrale, legume crude și leguminoase.
Structura părului
o Schimbarea structurii părului poate avea loc dacă nu se consumă suficiente proteine. Femeile ar trebui să consume minimum 50 de grame, iar bărbații 63 de grame de proteine pe zi. O cantitate insuficientă de proteine poate deteriora rădăcinile părului. Părul poate începe să se rupă la aproximativ două luni de la operație. Pentru a preveni acest fenomen, trebuie să urmați planul de dietă și, dacă este necesar, să luați proteine suplimentare. Structura părului poate fi modificată și prin lipsa de zinc. Această problemă este ușor de rezolvat, ar trebui să vă optimizați aportul de proteine și să consumați polivitamine care conțin zinc.
Pierderea insuficientă în greutate
o Chirurgia bariatrică este doar un instrument în lupta împotriva obezității. Pentru a obține rezultatele dorite, trebuie să urmați regulile prescrise. În primul rând, ar trebui să vă regândiți obiceiurile alimentare. Ar trebui să evitați alimentele cu un conținut ridicat de grăsimi și zahăr sau vă puteți încetini pierderea în greutate. Ar trebui să evitați cartofii prăjiți, floricelele, mâncarea rapidă, chipsurile, alimentele prăjite, alunele și bomboanele. De asemenea, evitați alimentele prăjite sau prăjite cu multă grăsime, unt sau margarină. Ierburile, condimentele, oțetul și muștarul pot fi utilizate în cantități mici la prepararea alimentelor. Ar trebui să preferați alimentele cu conținut scăzut de grăsimi, cum ar fi fructele, brânza cu conținut scăzut de grăsimi și iaurtul cu conținut scăzut de grăsimi. Amintiți-vă că schimbarea stilului de viață, precum și a obiceiurilor alimentare vă va ajuta să vă atingeți obiectivele.
Uscăciunea pielii
o Uscăciunea pielii poate fi rezultatul reducerii masei corporale. O dietă adecvată poate evita acest lucru. De asemenea, dieteticianul dvs. vă poate recomanda anumite vitamine și minerale pentru a ajuta la rezolvarea acestei probleme. Dacă aveți întrebări după ce ați fost eliberat acasă, vă rugăm să ne sunați.