Dieta de 4 zile; Cu 4 kilograme mai puțin; Mensvita

Funcționează rapid, este neconvențional și kilogramele vor reveni și ele, dar dacă vrei să slăbești câteva kilograme repede, iată dieta de 4 zile. Această dietă este ceva mai mult dacă ați fost prea strictă și doriți doar câteva kilograme. Ideal pentru noi bărbații, pentru că ușor și puteți suporta cele 4 zile, dar autodisciplina este absolut necesară.

dieta

(Am încercat-o singură o dată)

Luni:
Cârnați vienezi, de preferat arin de vițel sau vienez bun din mezger. Mănâncă 3 Wienerle în fiecare dimineață, prânz și seară. Bea doar apă sau ceai neîndulcit în timpul zilei, de preferință 2-3 litri.

Marţi:
Banane, 9 bucăți, distribuite uniform pe tot parcursul zilei. Bea ca în fiecare zi.

Miercuri:
9 ouă fierte, bea, 2-3 litri.

Joi:
Toți împreună - împărțiți corect. Dimineața: 3 cârnați din Viena, la prânz: 3 banane, seara: 3 ouă (puteți schimba și)

Nu ar trebui să beți alcool în timpul celor 4 zile.