Dieta digitală pierderea în greutate prin smartphone și Facebook

Studenții americani testează programul de dietă pentru telefonul mobil

Studenții americani sunt supraponderali - unul din trei este prea gras și nu poate scutura aceste kilograme în plus. Cu Facebook și smartphone-uri, vrei să te apuci de slănină.

dieta

Într-o primă încercare sub conducerea expertului în exerciții, prof. Melissa Napolitano de la Universitatea Temple din Philadelphia, studenții au fost împărțiți în trei grupuri - un grup de control care ar fi trebuit să slăbească în mod normal și un grup care a primit informații de slăbire prin Facebook într-un grup care a primit informații de slăbire prin Facebook și mesaje text motivaționale pe telefoanele lor mobile.

Rezultat: Grupul care a primit ambele sfaturi și mesaje încurajatoare a pierdut în jur de 2,5 kilograme în primele câteva săptămâni - subiecții din celelalte grupuri au pierdut doar jumătate.

Concluzie: Informații despre dietă plus exerciții fizice = calea către obiectiv. Acum alte universități vor să adopte această idee.