Dieta Dukan este o dietă proteică care conține deficiențe puternice

Nutriția dietei Dukan este cea a unei diete proteice în care principalele alimente sunt derivații proteici.

De Laetitia Dietetician

dukan

Principiile dietei Dukan


Nutriția dietei Dukan este cea a unei diete proteice în care principalele alimente sunt derivatele proteice: carne, pește, ou, șuncă, fructe de mare și produse lactate slabe (iaurt, petit suisse și fromage blanc).

Dieta de slăbire Dukan este structurată în jurul a patru faze succesive: