Dieta Dukan, o erezie dietetică
Odată cu debutul primăverii, sosirea zilelor însorite și nevoia ca unii să arate bine în ținute mai ușoare, diete au vântul în pânze! Inclusiv dieta Dukan foarte populară și mult jignită. Dieta moftului.
Dukan, un geniu ... al comunicării
Deci, să revenim la cel mai bine vândut moment al acestei chestiuni, dieta Dukan, o dietă care prezintă rezultate uimitoare. Rezultate rapide care promovează răspândirea virală ... și din gură în gură.
Dukan este peste tot spre disperarea multor oncologi și dieteticieni serioși. De ce ? Să facem check-in.
Cine este principala țintă a regimului Dukan ?
Femeile care doresc să slăbească ușor și rapid și care au un stil de viață care integrează prea puțin sport și care, prin urmare, sunt reticente la efortul fizic.
De pe un blog al unei fete (1) care urmează dieta Dukan:
Simțeam că aș putea seduce pe oricine. În acel moment am ieșit cu tunuri de la canon.
Între 65 și 72/73 kg (să nu ne zgâlțâim), bărbații nu mă mai priveau pe stradă, dar eu eram tot ridicat seara. Uite, bărbații erau cu siguranță atrăgători, dar mult mai puțin fierbinți decât atunci când eram mai slabă. Ciudat, nu-i așa? !
Dincolo de 72/73 kg ... Trebuia deja să cunosc bine un bărbat pentru ca seducția să aibă loc.
La revedere batoanele de ciocolată și fețele mici de care să mori, salut paunchies, începuturile cheliei, „lunile modei” nu vor trece pe lângă mine, hainele mele de acum 10 ani, le am, le păstrez ” .
La aproape 100 de kg, sunt bunul prieten, cel care este mereu cu o dispoziție bună, care stabilește dispoziția seara, dar basta, nu mă interesează bărbații dincolo de asta. "
Motivul cel mai evident pentru a începe o dietă este, prin urmare, seducția și îmbunătățirea rapidă a imaginii de sine.
Dieta Dukan ce este ?
Această dietă nu este nimic mai mult sau mai puțin decât o dietă bogată în proteine. Cum se realizează dieta Dukan: