Dieta endometriozei ajută la gestionarea simptomelor • Provocarea sănătății

Endometrioza este o boală ginecologică cronică despre care se crede că afectează una din 10 femei cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. Dacă nu există încă un tratament, modificările alimentare pot ajuta la gestionarea simptomelor.

ajută

Perioadele dureroase, sângerările abundente, durerea în timpul actului sexual și mișcările intestinale dureroase și infertilitatea ... Acestea sunt câteva dintre simptomele endometriozei, spune dieteticianul Teenusha Soobrah. Endometrioza este o boală care afectează femeile aflate la vârsta fertilă. Este o boală inflamatorie, benignă și cronică a sistemului reproductiv feminin.

Este cauzat atunci când mucoasa uterului (endometrul) crește în afara uterului, colonizând alte organe. De exemplu în jos, pe colul uterin sau în sus, în trompele uterine sau pe ovare.

Cu toate acestea, până acum, cauza endometriozei este necunoscută, subliniază dieteticianul. El a adăugat că în prezent nu există leac. „Tratamentele chirurgicale sau medicale rămân cele mai eficiente metode de gestionare a bolii. "

Ea mai spune că modificările alimentare pot ajuta unele femei să-și gestioneze simptomele. „Se recomandă reducerea la minimum a consumului de alimente procesate, deoarece acestea sunt deseori bogate în grăsimi și zahăr nesănătoase, cu un conținut scăzut de nutrienți esențiali și fibre și pot favoriza durerea și inflamația. "

Prin urmare, ar trebui să vă limitați consumul de produse de patiserie, cartofi prăjiți, biscuiți, bomboane și alte alimente prăjite. Ea adaugă că reducerea consumului de cofeină și alcool a fost, de asemenea, foarte benefică.