Dietă formulă, Dietă formulă, produse Formula
Medicii și oamenii de știință înțeleg formula dietă ca fiind consumul de mese lichide.
Mesele proprii, care constau din alimente solide, sunt complet sau doar parțial înlocuite de băuturi gata preparate de la farmacie. Pudrele pe care le-ați cumpărat deocamdată trebuie amestecate acasă cu un lichid precum apă, lapte sau lapte. Uneori iaurtul poate fi folosit chiar și ca mijloc de amestecare a pulberilor. Pudrele sunt prevăzute cu substanțe nutritive și acestea, promit producătorii, conțin toate vitaminele necesare de care organismul are nevoie. Produsele oferite sunt oferite cu potențiatori de aromă, astfel încât fiecare băutură să aibă un gust de o anumită aromă și astfel poate convinge clientul. Căpșuni, vanilie și ciocolată sunt cele mai comune arome oferite. Valoarea nutritivă consumată zilnic printr-o dietă formulată este în jur sau chiar sub 1200 kcal.
Cum funcționează dietele formale?
Acest aport scăzut de calorii are ca rezultat de obicei pierderea în greutate foarte rapidă. Persoanele supraponderale pot ajunge cu ușurință la cinci kilograme în zece zile sau chiar la intervale mai scurte. Producătorii înșiși promit o scădere în greutate de opt până la doisprezece kilograme pe lună. Cu toate acestea, în acest sens, depinde de cât de mare este greutatea inițială a fiecărei persoane și de cât de repede corpul își arde propria masă corporală. O dietă formulată este adecvată în special pentru persoanele care au un indice de masă corporală peste 30.
Cu toate acestea, dacă doriți doar să pierdeți câteva kilograme și nu sunteți apăsat pentru timp, ar trebui să vă limitați la diete „mai sănătoase”. Dacă este posibil, o dietă formulată ar trebui să aibă loc sub supraveghere medicală. Este important ca semnele vitale să fie verificate în mod regulat, astfel încât să nu apară efecte secundare negative.
Care sunt avantajele unei formule dietetice?
- Pierderea rapidă în greutate
- Ușor de pregătit
- necomplicat
- fără lipsă de nutrienți
Care este dezavantajul unei diete cu formula?
- Mai scump decât consumul de alimente normale
- Comportamentul nutrițional nu este adesea modificat
- Fără efect de învățare
- Programele sportive și de exerciții sunt adesea neglijate
- dieta monotona pe termen lung
- Se recomandă prudență din cauza efectului yo-yo
În prezent există numeroase pulberi care se încadrează în Formula Dietă.
Iată un extras din cele mai populare și mai bine vândute Dietele cu formula:
- SlimFast cu gama sa extinsă de produse
- Almased este unul dintre produsele relativ vechi care se află pe piață de mulți ani
- SEP din clinicile Musenhof, care este singura dietă de formulă cu profil de aminoacizi brevetat
- Dieta Amapur din Elveția, constând dintr-un amestec echilibrat de mese și gustări obișnuite.