Dieta HCG - Dieta Hollywood
Dieta HCG, cunoscută și sub numele de Dieta hormonală de la Hollywood, Dr. Albert Simeons în urmă cu aproximativ 40 de ani. Este presupusul remediu miraculos al stelelor care strălucesc cu figurile lor de vis în ciuda sarcinilor.
Cum arată o dietă HCG?
Dieta HCG durează patru până la opt săptămâni. Hormonul gonadotropină corionică (abre.: HCG) este injectat în timpul tratamentului. Hormonul, cunoscut și sub numele de hormon placentar, este produs în timpul sarcinii pentru a oferi copilului hrană din rezervele de grăsime ale mamei, dacă există o lipsă de substanțe nutritive. Astăzi, HCG este utilizat și în testele de sarcină și este, de asemenea, injectat pentru a promova sarcina.
Și ce poate face dieta HCG?
O altă parte elementară a dietei este reducerea caloriilor la 500kcal pe zi. Și aici intervine HCG. Ar trebui să oprească pofta și să stimuleze arderea grăsimilor în zonele cu probleme, fără a provoca pierderi musculare. Dimpotrivă, dieta HCG promite că performanța și starea de spirit nu vor avea de suferit. Deoarece aportul hormonal este foarte scăzut, dieta poate fi folosită și de bărbați. Așa cum se tem de multe ori, nu există efecte secundare sub forma sânilor feminini.
Înapoi la reducerea caloriilor: dacă vizualizați ce înseamnă 500kcal pe zi în alimente, devine clar cât de extremă este dieta HCG. De parcă nu ar fi fost de ajuns, nici grăsimile și zahărul nu au loc în dietă, ci sportul. Cu toate acestea, nu se prescrie o masă exactă sau un plan de exerciții fizice. Cu toate acestea, trebuie avut grijă să se asigure că în alimentele sunt conținute suficiente minerale și substanțe nutritive, astfel încât să nu existe simptome de deficiență. Succesul pe termen lung după dietă este posibil doar dacă continuați să mâncați cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați și reveniți foarte lent la un comportament alimentar normal.
Îl recomand cu adevărat?
Deoarece nu există cunoștințe economice precise despre hormonul gonadotropină corionică, dieta HCG trebuie efectuată numai sub supraveghere medicală. Nu există studii privind posibilele reacții adverse. Dacă și pierderea în greutate este cauzată de hormon sau de reducerea caloriilor este, de asemenea, discutabil. În orice caz, ar trebui să acordați atenție încrederii producătorului atunci când comandați pe Internet dacă doriți să urmați dieta HCG.
V-ați putea imagina că urmați o dietă HCG? Poate că următoarele diete ar putea fi, de asemenea, de interes pentru dumneavoastră: