Dieta Jenny Craig, eficientă Blogul

Foarte renumită în Statele Unite în urma unor operațiuni de marketing foarte specifice, dieta Jenny Craig este un program de slăbire care a debutat în Australia în 1983.

Prin corectarea dietei și promovarea activităților fizice, vă permite să slăbiți eficient.

Dieta Jenny Craig: o metodă eficientă

Dieta Jenny Craig a devenit cunoscută treptat în Franța în 2011, datorită companiei Nestlé Nutrition. Se concentrează exclusiv pe trei aspecte principale ale pierderii în greutate, și anume nutriția, fitness-ul și bunăstarea.

În ceea ce privește nutriția, programul își propune să încurajeze clienții să își revizuiască dieta: porțiile sunt reduse astfel încât să fie corecte și potrivite pentru obiectivele de slăbire.

Metoda se bazează, de asemenea, pe o planificare sănătoasă a meniului, cu accent pe diferitele modalități de a evita capcanele, precum și pe lacunele dietetice. Dieta Jenny Craig prezice apoi că un corp activ fizic are mai multe șanse să slăbească.

Programul nu este doar pierderea în greutate, dar ajută și clienții să își mențină greutatea pe termen lung.

În cele din urmă, în ceea ce privește bunăstarea, programul încurajează clienții să adopte o atitudine pozitivă și să integreze un anumit echilibru în viața lor, pentru a-i motiva să rămână la o dietă sănătoasă și să mențină pierderea în greutate.

---