Dieta ketogenică și diabetul

poate ajuta

Rolul dietei ketogenice

Diabetul de tip 2 este o boală care afectează controlul glicemiei. O persoană poate gestiona această boală, mâncând o dietă sănătoasă și menținând o greutate sănătoasă.

O dietă ketogenică este o dietă bogată în grăsimi, moderată în proteine ​​și săracă în carbohidrați, care poate ajuta unii oameni să își mențină nivelul zahărului din sânge.

Ce este dieta ketogenică

Dieta ketogenică restricționează sever carbohidrații. Forțează corpul să descompună grăsimea pentru energie. Procesul de utilizare a grăsimilor pentru energie se numește cetoză. Produce o sursă de combustibil numită cetone.