Dieta Kirsten Dunst Fork & Bikini

Care este metoda acid-bazică ?

dieta

Principiu

Metoda acid-bazică, care este un fel de detoxifiere îmbunătățită, își propune să restabilească sistemul metabolic care este modificat de stilul nostru de viață și de modul în care consumăm.
Trebuie să luptăm împotriva acidificării corpului nostru consumând alimente precum fructe, legume sau consumând ceai verde pentru a redobândi forma și forma.

Organismul nostru este afectat de hiperaciditate și organele noastre, cum ar fi ficatul, intestinele și rinichii, riscă să nu funcționeze și nu vor mai avea funcția lor de purificare: trebuie să ne reechilibrăm dieta pentru a recâștiga o anumită basicitate și astfel să putem slăbi în mod eficient prin promovarea destocarea grăsimilor.

În general, se estimează că o dietă echilibrată acido-bazată constă din 70% alimente bazice și 30% alimente acide.

Alimente de ales

Într-o dietă acido-bazată precum Kirsten Dunst, există anumite alimente care sunt mai recomandate decât altele.
Este necesar să se bazeze pe fructe și în special lămâie, legume (în special castraveți, roșii), soia, infuzii de plante și în special ceai verde, fructe uscate, cum ar fi migdale, semințe de floarea-soarelui, condimente.