Dieta mediteraneană ar putea fi benefică contr
Un studiu anglo-saxon recent arată că dieta de tip mediteranean ar reduce osteoporoza. O dietă bazată pe fructe, legume și ulei de măsline ar completa tratamentele medicale.
Beneficiile dietei mediteraneene sunt deja cunoscute de mulți ani. Baza acestui tip de dietă este o dietă bogată în ulei de măsline, fructe, legume, cereale integrale și săracă în carne, produse lactate și alcool. Nutriționiștii și medicii au confirmat beneficiile acestei diete împotriva bolilor cronice precum diabetul, cancerul și bolile cardiovasculare. Prin urmare, ar fi benefic și pentru osteoporoză pe lângă tratamentele medicamentoase.