Supă minestrone fără gluten, pui de gamă liberă cu șampanie
Supă minestrone, pui de fermă cu șampanie, gnocchi cu sos napolitan, rață cu mere și miere de castane, chili con carne, lasagna vegetariană de mămăligă. Iată o selecție de mâncăruri mici fără gluten gata pentru a fi gustate.
Cu unele cantine școlare sau de companie închise și faptul că mulți oameni trebuie să ia masa la locul de muncă, criza de sănătate legată de pandemia de coronavirus complică uneori pauza de masă pentru persoanele cu intoleranță la gluten. Iată soluții rapide și ușoare pentru a sărbători în deplină siguranță.
Aceste mâncăruri mici au toate o prezentare practică, nu trebuie să aștepte în frigider pentru masa și sunt reîncălzite la cuptorul cu microunde sau 5 minute la un cazan dublu într-un castron mare cu apă clocotită. Unii sunt în plic, altele în borcane de sticlă pentru și mai multă simplitate; trebuie doar să aveți o furculiță la îndemână.
Toate aceste feluri de mâncare sunt delicios, grijuliu, fabricat în Franța, cu carne franceză. De asemenea, sunt deseori fără lactoză. Unii chiar sunt compatibil cu dietele vegetariene sau vegane.
Vase cu plicuri:
Vasele mici ambalate, datorită flexibilității ambalajului, sunt adesea pe bază de cereale. La „Ma Vie sans gluten”, un mare specialist în produse fără gluten, există o gamă largă de opțiuni. Iată o mică previzualizare.
Să începem cu un fel de mâncare complet din "linte de soia gătită și duo de cereale organice" care poate fi consumat rece sau cald în funcție de vreme. Foarte bogat în proteine, acest fel de mâncare poate fi servit cu legume sau o salată mică.
supă de masă „morcov-păstârnac-sorg” este parfumat divin cu chimen și alte condimente dulci. Bogat în proteine și fibre, poate fi servit cu niște pâine prăjită crocantă și o bucată de brânză.