Dieta musculară se potrivește în 120 de zile - Parisiangirl
Astăzi aș dori să vă prezint Dieta musculară, potrivită în 100 de zile de la antrenorul celebrității Jörn Giersberg. Puteți obține setul în magazinul online de pe www.sanosports.de
Din moment ce urmez o dietă, consider că echipa este foarte potrivită 🙂
Scopul unei diete este în mare parte același, pierderea în greutate, tonificarea siluetei și construirea musculaturii în același timp.
Antrenorul celebrității Jörn Giersberg demonstrează în cartea sa, practic și științific, că se poate obține o cifră de top în termen de 120 de zile cu o planificare sistematică a condițiilor fizice și nutriționale.
În acest timp își pune clienții la încercare.
Printre altele, vedete precum Der Bachelor Paul Janke, Frauke Ludowig și Jana Ina Zarella au încercat dieta lui Jörn Giersberg și oferă un extras din planurile lor de antrenament din carte.
La Stern Tv, Jörn Giersberg a prezentat deja rezultatele dietei sale musculare, a transformat un cartof cu canapea cu mult exces de greutate într-un tip bine antrenat, în formă și mai ușor de 20 de kilograme în decurs de 120 de zile.
Toate acestea sună foarte promițătoare sau ce crezi?
De asemenea, este inclus în set un Figu Shake în aroma Vanilla Dream, care are un gust foarte bun.
Aportul de proteine este un factor important în orice dietă și construirea mușchilor.
Shake-ul are un conținut proteic foarte ridicat de 83%, care constă din proteine din soia și din zer insolate.
Scuturarea figurii este scăzută în lactoză și contribuie la menținerea și creșterea masei musculare.
Cu siguranță nu vrei să pierzi asta la o dietă.
Acum beau mereu shake-ul o dată pe zi dimineața.
În carte puteți găsi o mulțime de exemple de instruire pe care le puteți implementa cu ușurință acasă.
Trebuie doar să-ți depășești sinele interior mai slab, dar în acest moment funcționează destul de bine 🙂
Puteți găsi, de asemenea, o mulțime de rețete grozave, cu conținut scăzut de calorii și delicioase în carte.
Puteți mânca cu siguranță mâncare suficientă și bună și puteți pierde în continuare kilograme în plus.
Din păcate, dacă ți-e foame în mod constant, de multe ori renunți prea repede.