Dieta pastelor seara - Pierde in greutate - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo

Salutare tuturor.

greutate

Am decis să mănânc paste (sau alte amidon, cum ar fi linte sau orez brun) seara.

pentru cateva motive:

- ușor de digerat
- pierdere în greutate
- forma și foamea și-au recăpătat dimineața

Aici. Prin urmare, am vrut să creez un loc pentru discuții pe acest subiect. ajutor reciproc, de exemplu sprijin!

Precizez că nu sunt un fan al remarcilor de tip „mai degrabă faci sport și mănâncă echilibrat” pentru că fac sport și mănânc echilibrat.

Nu sunt un fan al dietelor de tot felul, ci doar cineva care încearcă un tip de mod alimentar care a fost dovedit cu privire la cele 3 puncte menționate mai sus.

cine vrea să vorbească.
Sărutări.

Sunt, de asemenea, un fan al obiectivelor .
Le gătești cum și cu ce carne, astfel încât să fie echilibrată, deși există un surplus de proteine ?

Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.

Sunt, de asemenea, un fan al obiectivelor .
Le gătești cum și cu ce carne, astfel încât să fie echilibrată, deși există un surplus de proteine ?

Eu mănânc paste (nu am nevoie de un preparat lung, sunt leneș), dar indiferent dacă este vorba de paste orez și linte, având în vedere că mănânc carne, pește sau ouă la prânz, nu le mănânc seara.
prin număr am pus morcovi și ceapă. Aromez cu frunze de dafin, rozmarin, cimbru, un cățel de usturoi.