Dieta pentru a slăbi - Diferitele tipuri de diete de slăbit

pentru
Vara se apropie și vrei separat de kilogramele tale în plus ? Un scurt tur al diferitelor tipuri de diete de slăbit pe care o poți face.

Evaluarea eficienței acestor regimuri diferite este dificilă, deoarece studiile publicate care încearcă să facă acest lucru sunt „deschise” (pacientul știe ce tip de dietă urmează) și interpretarea lor este, prin urmare, susceptibilă la o anumită prejudecată. În plus, sunt de scurtă durată. În practică, sfaturile dietetice neînsoțite sunt moderat eficiente și limitate în timp (probabilitate mare de creștere în greutate).