Dieta pentru arderea grăsimilor - Patrick Holford - Librairie Eyrolles

Datorită ultimelor descoperiri științifice transformă grăsimea în energie! - Faceți testul de 30 de zile! - Echilibrul a recâștigat

Patrick holford

rezumat

Dacă sunteți supraponderal, corpul dumneavoastră poate fi programat să transforme alimentele în grăsimi în loc de energie. Dieta actuală, viața stresantă și sedentară vă împiedică să pierdeți kilogramele în plus.

Patrick Holford a descoperit o modalitate revoluționară de a inversa procesul prin controlul indicelui glicemic. Corpul tău este deștept. Așa că ai încredere în el !

În această carte foarte accesibilă veți învăța:

Cum să vă programați din nou metabolismul și să pierdeți kilogramele în plus.
De ce nu trebuie să numeri caloriile.
De ce nu are rost să descompunem alimentele.
De ce dieta pentru arderea grăsimilor vă va face să vă recâștigați greutatea naturală.
Peste 60 de rețete simple și gustoase pentru arderea grăsimilor.
Pur și simplu urmați dieta de 30 de zile pentru arderea grăsimilor pentru a vă reprograma corpul, a vă slăbi și a vă controla greutatea o dată pentru totdeauna !