Dieta pentru curățarea apei sărate Aceasta se află în spatele tendinței de slăbire
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
În acest moment, kilogramele care se simt bine sunt minunate ascunse de pulovere și paltoane tricotate. Cu toate acestea, cineva se mișcă în pași mari spre sezonul cald, prima vacanță pe plajă poate fi chiar rezervată. Acolo vrei să arăți tonifiat și să te potrivești. Cât mai curând posibil, desigur. Este bine cunoscut faptul că aceste două lucruri se exclud reciproc și că orice altceva este nesănătos. Cu toate acestea, dacă o dietă promite succes într-un timp record, ca și în cazul curățării cu apă sărată, vei deveni slab pentru o perioadă scurtă de timp.
Așa funcționează o curățare cu apă sărată
Cura de detoxifiere sună simplu: beți un pahar de apă călduță cu sare de mare dizolvată pe stomacul gol dimineața. În acest fel, intestinele trebuie detoxifiate înainte de prima masă a zilei, deoarece: Sarea constă în mare parte din clorură de sodiu, care favorizează mișcările intestinului. O soluție de curățare cu apă sărată nu este, în principiu, altceva decât un simplu laxativ care ar trebui să elimine toxinele din corp și să asigure, de asemenea, un stomac plat. De fapt, cura are o tradiție îndelungată: în învățătura ayurvedică, irigarea intestinală cu apă sărată, numită Shankh Prakshalana, a fost folosită de secole. Cu toate acestea, se efectuează acolo sub supraveghere medicală. Și nu în fiecare zi, desigur.
De aceea, Cleanwater cu apă sărată prezintă un risc ridicat pentru sănătate
Exact acolo se află miezul. A lua un laxativ zilnic ca laic pentru a goli rapid intestinul este orice altceva decât sănătos. O curățare cu apă sărată prezintă pericole considerabile: Pe de o parte, drenajul îndepărtează multă apă din corp și se deshidratează rapid. Medicii citează reacții adverse precum greață, vărsături și, în cel mai rău caz, chiar insuficiență cardiacă și accident vascular cerebral. În plus, toate bacteriile intestinale sănătoase sunt curățate din corp de apa sărată. Cu toate acestea, acestea sunt esențiale pentru o floră intestinală intactă și un sistem imunitar stabil. În cele din urmă, se pune întrebarea cât de necesară este oricum o cură de detoxifiere: corpul nostru are suficiente mecanisme proprii de detoxifiere, astfel încât să nu fie necesar să fie curățat sau detoxificat. Este mai bine să faceți fără tartă de mere una sau alta și să schimbați placa de paste cu o salată sănătoasă mai des seara. Atunci pierderea în greutate funcționează de la sine, într-un mod sănătos.