Dietă; reacție chimică, care mă urmărește

Am 20 de ani și 15 kilograme de pierdut (primul meu obiectiv): cântăresc 83,9 kilograme și vreau să ajung la 70 de kilograme, să mă stabilizez și apoi 60 de kilograme (pe termen lung evident). Dar am nevoie de un impuls, așa că voi merge marți viitoare (25 martie 08) la o dietă cu reacție chimică. Aștept marți viitoare pentru că înainte, nu sunt acasă, așa că nu sunt minunat să încep dieta.

LUNI
dimineata: cafea fara zahar dupa bunul plac
prânz: 2 ouă fierte + spanac nelimitat fără sare
seara: 1 friptură mare la grătar sau 3 fripturi tocate + salată verde și țelină după bunul plac

MARŢI
dimineata: cafea fara zahar + 1 rulou de lapte
prânz: 1 friptură mare + salată verde și fructe după bunul plac
seara: sunca gatita dupa bunul plac

MIERCURI
dimineata: cafea fara zahar + 1 rulou de lapte
prânz: 2 ouă fierte + salată verde și roșii după bunul plac
seara: sunca gatita si salata verde dupa bunul plac

JOI
dimineata: cafea fara zahar + 1 rulou de lapte
prânz: 1 ou fiert tare + morcovi cruzi sau fierți + 1 bucată de Gruyère
seara: fruct nelimitat + iaurt integral

VINERI
dimineata: morcovi rasi + lamaie (de respectat) + cafea
prânz: pește cu boullion scurt + 2 roșii
seara: 1 friptură normală + salată verde nelimitată

SÂMBĂTĂ
dimineata: cafea fara zahar + 1 rulou de lapte
amiaza: pui la gratar dupa bunul plac
seara: 2 oua fierte + morcovi crudi sau fierti dupa bunul plac

DUMINICĂ
dimineața: ceai sau ceai de plante cu lămâie
prânz: 1 friptură mare la grătar + fruct nelimitat
seara: mâncați în mod rezonabil ceea ce doriți

După 2 săptămâni, dacă ne ținem strict de program, pierderea în greutate ar trebui să fie de aproximativ 9 kg.
Dieta declanșează un proces chimic care previne creșterea în greutate, cu excepția cazului în care vă faceți chef.
Nu este nevoie să faceți mai mult de 15 zile, acțiunea având loc în termen de 15 zile și mai mult după.
Alcoolul este absolut interzis pe parcursul celor 15 zile, ar opri reacția chimică.

Sunt super motivat, care mă urmărește?

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Cu mare placere
Vă urmez

Buna ziua
să zicem că aș face bine, dar urăsc friptura, crezi că ar putea înlocui carnea albă ca puiul.

Buna ziua
să spunem că m-aș descurca bine, dar urăsc friptura, crezi că ar putea înlocui carnea albă precum puiul.

da
da, cred că poate înlocui friptura.

Sper să te număr printre noi pentru dietă

Prima zi
Așa că am început dieta ieri, cu marjo017.

Prima zi a decurs bine: fără senzație de foame.

Am urmat mesele la scrisoare și am adăugat o portocală pentru seară (sfârșind cu fripturi, nu a fost grozav).

A doua zi
pentru a 2-a zi: din nou - 800g în această dimineață

Plec în weekend așa că celelalte rezultate, le-aș pune doar luni.

Buna ziua,
Tocmai am întâlnit această postare pe care ați trimis-o acum ceva timp, care mă luminează asupra modului dvs. de a slăbi.
De ce nu; ceea ce am probleme cu înțelegerea este „reacția chimică” din care provine ?
Poți să mă luminezi puțin ?

Buna ziua
Aici, după o săptămână de dietă, cântarul îmi spune cu 3 kg mai puțin, sunt foarte fericit și hiper motivat să continui fără abatere
Astept rezultatele tale +

Și eu!
Buna ziua!
De asemenea, fac această dietă. A treia zi și mai puțin 1 kg 300! Care sunt rezultatele dvs.?

Buna ziua
Aici, după o săptămână de dietă, cântarul îmi spune cu 3 kg mai puțin, sunt foarte fericit și hiper motivat să continui fără abatere
Astept rezultatele tale +

foarte bine
felicitari pentru -3!
asta mă încurajează!

Buna ziua
Aici, după o săptămână de dietă, cântarul îmi spune cu 3 kg mai puțin, sunt foarte fericit și hiper motivat să continui fără abatere
Astept rezultatele tale +

Asa de?
ce este pentru tine?
kilogramele zboară?
Sunt la -1.600. (Am început luni)

Bun venit fafa
Și felicitări pentru tine. Mă cântăresc doar o dată pe săptămână, nu vreau să devină o obsesie.
Forumul este cam mort și nu am noutăți de la trigounette.
Așa că sunt fericit că te am cu noi. Mult noroc și continuă așa păreți motivat.
Sărutări

Ah
Nu știu unde ai văzut droguri Ți-am răspuns pe forum pentru a-ți spune ce am crezut despre subliminalul tău. Mă face să râd, nu-mi place să conducem oamenii cu barca și în loc să spunem astfel de lucruri, cu un CD vom fi auzit totul ! Sincer, nu suntem quiches. Mai bine îi ajuți pe ceilalți cu experiența ta în dieta Dukan decât să reclame ceva stupid

Bun venit fafa
Și felicitări pentru tine. Mă cântăresc doar o dată pe săptămână, nu vreau să devină o obsesie.
Forumul este cam mort și nu am noutăți de la trigounette.
Așa că sunt fericit că te am cu noi. Noroc și continuă așa parcă ești motivat.
Sărutări

Bine cu tine
Bună!
în primul rând, sunt total de acord cu tine în legătură cu comentariul tău către cel care ne ia pentru idioduri! muzica te face să slăbești. ahahahahaah!
trebuie să fie o reclamă care vrea. produsele sale. această mizerie preconcepută se află și pe un alt forum...
altfel pentru mine creșterea în fiecare zi pe scară îmi permite să mă motivez pentru că scade, scade! dar recunosc că metoda ta este mai puțin obsesională decât a mea!
Sper să aștept -2,5 pentru prima săptămână.
noroc pentru sfârșitul dietei!

Rezultate încurajatoare.
Buna ziua!
această dietă este puțin dificilă, dar ce bucurie să vezi că kilogramele scad zi de zi!
nu sunt fetele? ce este pentru tine?
cântărirea de mâine ne va da moral, sunt sigur!
Cred că voi ajunge la -3.
Ne vedem în curând!