Dieta sindromului Down este compatibilă

„Nu este vina mea că m-am îngrășat, ci blugii mei sunt prea grei! "

down

În acest sezon festiv, să vorbim despre un subiect furios: DIETA! Cu Louise, sora mea, cu sindrom Down este destul de o poveste! Și asta nu este chiar vina. Este dificil să fii atent la silueta ta când faci parte dintr-o familie gourmet ca a noastră și chiar mai dificil în această perioadă festivă !

Dieta sindromului Down: compatibilă ?

Obezitatea apare mai ales în adolescență (pentru Louise a apărut), se spune că cauza este supraîncărcarea genelor. Acesta este motivul pentru care majoritatea persoanelor cu sindrom Down suferă de acesta. Madame CUILLERET ne spune în Trisomia 21, ajutoare și sfaturi (pagina 115) că „Când se instalează obezitatea, din motive necunoscute, nu există pierderea in greutate niciodata.„Acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să încercați să mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată care vă permite să nu vă îngrășați și de ce să nu o pierdeți !

Cum să-l vindeci ?

Oh, sigur, există o mulțime de diete diferite acolo! Am ales unul, dar câteva rezultate! „Biata Louise, nu este vina ei, este sindromul Down”. O scuză care îi place foarte mult lui Louise! Și, evident, nu este vina ei că s-a îngrășat, ci blugii ei sunt prea grei așa cum ne spune ea! Nimeni nu îndrăznește să fie „ferm” cu ea în această privință (familie, consilier în dietă, medic) pentru că ne doare inima să îi luăm anumite plăceri, pentru că nu poți să nu cedezi farmecului ei. Totuși, este important pentru ea și sănătatea ei, deci ce faci ?