Dieta UI fără cartofi dulci (sănătate și medicină, nutriție, sport și fitness)
Așa că da, am făcut odată dieta IU. Cartoful dulce a fost în regulă în prima zi, dar în a doua zi aproape am vărsat. Urăsc foarte mult cartofii dulci. Așa că mă întrebam dacă puteți înlocui cartoful dulce cu un alt fruct sau legumă? De exemplu un măr sau un cartof normal?
(O, da, nu trebuie să vă deranjați să-mi scrieți un comentariu că dieta IU nu este bună pentru mine. Știu deja despre toate dezavantajele. ^^)
1 răspuns
Mi-ar plăcea să scriu exact asta. DIETA te face și mai grasă. Dar ignoră comentariul.
Luați doar un cartof normal, conține vitamina C, apă și se umple. În caz contrar, manioc sau o leguminoasă (nautul este bun pentru digestie și nu veți avea pofta de mâncare mult timp)
A și am scris în mod deliberat așa „dietă” pentru că așa este scris în engleză, dacă ai vrut când ai scris dietă cu majuscule complet lol
întrebări similare
Vreau să fac cartofi dulci la cuptor.Am 3 cartofi dulci, cu un diametru greu mai mare decât un cartof normal (de mărime medie). Împreună cântăresc aproximativ 465g.
Cât timp și la ce temperatură trebuie să fie în cuptor?
Bună ziua, mănânc câte un măr în fiecare zi și am citit odată că se poate îngrășa din fructoză, este adevărat?
Bună ziua, aș dori să fac cartofi dulci și cartofi prăjiți normali pentru un eveniment (la cuptor cu ulei și condimente), dar din cauza constrângerilor de timp, nu pot tăia cartofii și cartofii dulci în seara evenimentului.
Aș dori să tai cartofii/cartofii dulci deschise seara înainte și să le păstrez până la eveniment și să periezi doar cu uleiul și să le coac seara.
Prima mea idee ar fi fost să păstrez sculpturile în castroane de apă în frigider - are cineva experiență cu asta? Cartofii vor fi în continuare crocanți la cuptor? Pot să le depozitez în frigider fără apă, fără ca acestea să se decoloreze?
Salutări și mulțumesc
Bună ziua, în ultima vreme mănânc doar în pauzele de lucru: 1-2 banane, mere sau portocale (uneori toate cele 3 lucruri împreună). Am vrut să știu dacă este rău sau dacă poate avea efecte negative.
Da, fructul este sănătos, știu, dar nu știu dacă este la prânz în fiecare zi, dacă poate fi rău sau poate deveni.
Ar trebui să mănânci 5 porții de fructe pe zi. Dar cât de mult fruct corespunde asta?
Am mâncat 1 banană 1 măr și 1 mandarină astăzi. Este suficient fruct?
Deci există smoothie-uri din „Fructele adevărate”, ele sunt cu adevărat naturale și purificate, adică nu există sucuri sau extracte sau orice altceva.
Deci, puteți citi și asta.
Urăsc absolut fructele, așa că în fiecare zi beau un smoothie True Fruits și un alt smoothie Innocent sau ceva, care nu mai este la fel de sănătos ca fructele proaspete
Este în regulă și chiar trebuie să mă forțez să mănânc un măr?! Este suficient fructe și legume pe zi sau ar trebui să mănânc un alt castravete sau ceva xd
Mănânc banane și mere în fiecare zi (1-2, care variază întotdeauna). Este sănătos?